Chudo-Dieta.com

Правильное питание для похудения

Плюсы и минусы сухого голодания

Обновлено 30.05.2016 10:01 / Просмотров: 13724 / Правильное питание
Оценка читателей: / 3.00 (2 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Сухое голодание

Одним из методов очищения и похудения является полный отказ от пищи и воды в течение нескольких дней. Безусловно, такой метод требуется мощного внутреннего настроя и понимания возможных последствий. Сухое голодание не должно проводиться после постоянного переедания.

Полезные свойства авокадо

Обновлено 20.02.2017 19:29 / Просмотров: 2217 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Полезные свойства авокадо

Чтобы выбрать вкусный плод авокадо необходимо знать несколько правил. Незрелый плод имеет темно-зеленую кожицу, грушевидную или овальную форму, некоторые сорта авокадо имеют круглые плоды. По мере созревания кожица авокадо темнеет и может стать совсем черной. Полезные свойства авокадо более высоки в плодах средней спелости. Неспелые плоды обычно имеют горьковатый вкус.

Ягоды барбариса для похудения

Обновлено 03.06.2017 13:33 / Просмотров: 13244 / Правильное питание
Оценка читателей: / 3.33 (3 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Барбарис для похудения

Барбарис имеет множество полезных свойств, о которых мы писали в нашей предыдущей статье. Помимо всего прочего, барбарис также способствует похудению. Поэтому его можно применять во время любой диеты или в разгрузочные дни.

Полезные свойства барбариса

Обновлено 30.05.2016 10:00 / Просмотров: 13492 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Полезные свойства барбариса

Некоторые, услышав слово барбарис, сразу вспоминают знаменитую карамель барбарис. Далеко не каждый при упоминании о барбарисе представляет себе ягоды темно-красного цвета, которые появляются на колючем кустарнике. Его еще называют «северным лимоном» так как ягоды барбариса кисловатые на вкус и богаты витамином С.

Леовит – «Худеем за неделю»

Обновлено 17.05.2017 14:13 / Просмотров: 17275 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Леовит – «Худеем за неделю»

Программа похудения основана на использовании продуктов мгновенного приготовления, которые нужно просто залить кипятком. Все блюда упакованы в герметичные пакетики и рассчитаны на один прием пищи.

Как похудеть на сухофруктах

Обновлено 30.05.2016 10:01 / Просмотров: 10904 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Как похудеть на сухофруктах

Похудеть с помощью сухофруктов очень просто. Их калорийность и питательность позволяют утолить чувство голода с помощью всего нескольких ягод. Польза сухофруктов очевидна, ведь они сохраняют практически все полезные вещества, витамины и минералы.

Препарат «Лида» для похудения

Обновлено 08.05.2015 10:23 / Просмотров: 2715 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Препарат «Лида» для похудения

Этот препарат отличается от других подобных тем, что после завершения приема, потерянный вес не возвращается. Обычно этот препарат хорошо переносится, отсутствуют выраженные побочные эффекты, не наблюдается послабление стула, как это часто бывает при использовании подобных средств.

Правильное питание для похудения

Обновлено 20.11.2013 21:12 / Просмотров: 3290 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Правильное питание для похудения

Чтобы похудеть быстро, многие прибегают к так называемым монодиетам или просто снижают калорийность дневного рациона. Практически все монодиеты основаны на употреблении в пищу какого-то преобладающего продукта, например, гречку в гречневой диете или риса в рисовой.

Как похудеть на 10 кг без диет

/ Просмотров: 2981 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Как похудеть на 10 кг без диет

Многие женщины, да и что скрывать, мужчины тоже, мечтают похудеть. Причем самая главная мечта сводится к тому, чтобы вес уходил сам собой, без особого напряжения и ограничения в питании. Конечно, чтобы узнать, как похудеть на 10 кг без диет, нужно, прежде всего, понять, откуда у вас появляются лишние килограммы.

Экстракт зеленого кофе для похудения

Обновлено 15.10.2013 23:36 / Просмотров: 1715 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Экстракт зеленого кофе для похудения

О полезных свойствах зеленого кофе было известно давно. В нем содержатся аминокислоты, витамины, антиоксиданты, которые способствуют омоложению организма. Содержащаяся в зернах необжаренного сырого кофе хлорогеновая кислота способствует активному расщеплению жиров.

Основы здорового питания

Обновлено 14.10.2013 15:38 / Просмотров: 1956 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Основы здорового питания

Желание похудеть любой ценой, порой заставляет предпринимать необдуманные поступки. Борцы с лишним весом начинают исключать из своего рациона многие продукты, которые очень важны для нормальной жизнедеятельности, для хорошего самочувствия, сохранения работоспособности.

Похудение за короткий срок

Обновлено 07.10.2013 17:33 / Просмотров: 3225 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Похудение за короткий срок

Многие мечтают похудеть быстро, да еще и так, чтобы вес потом не вернулся. Это, безусловно, возможно, но чаще всего такое похудение приводит к неблагоприятным последствиям.

Что вам мешает похудеть. Десять основных причин

Обновлено 04.10.2013 16:21 / Просмотров: 2850 / Правильное питание
Оценка читателей: / 3.00 (2 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Что вам мешает похудеть

Причинами сбросить вес, как это ни странно, являются именно благие намерения. Наши собственные стереотипы, прочно укорененные в подсознании, порой сводят на нет все приложенные усилия.

Полезные перекусы во время диеты

Обновлено 18.02.2017 19:16 / Просмотров: 23825 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (2 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Полезные перекусы во время диеты

Кто хоть раз сидел на диете, тот знает, что в этот период почти постоянно хочется есть. Особенно в первые дни от начала похудения. Именно по этой причине большинство худеющих срываются и через несколько дней начинают есть все подряд.

Основная причина лишнего веса

Обновлено 29.08.2013 15:08 / Просмотров: 2829 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Основная причина лишнего веса

Ученым удалось раскрыть основную причину набора лишнего веса.

Калорийность продуктов питания

Обновлено 26.08.2013 17:00 / Просмотров: 1709 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Калорийность продуктов

Многие стремятся вести правильный образ жизни, питаться здоровой пищей, следить за собственным весом. При желании похудеть, можно самостоятельно рассчитать калорийность продуктов и заранее составить меню на каждый день.

Дренажные напитки для похудения

Обновлено 18.10.2017 12:12 / Просмотров: 24099 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Дренажные напитки для похудения

При избыточном потреблении жидкости все органы работают с повышенной нагрузкой. Особенно часто это происходит во время жары, когда усиливается жажда, и мы выпиваем чрезмерное количество жидкости.

Роль жиров в организме

Обновлено 22.08.2013 17:41 / Просмотров: 1968 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Роль жиров в организме

Жиры, которые поступают в наш организм с пищей, нужны для преобразования их в энергию. Они участвуют в обменных процессах, в производстве гормонов, выполняют важные функции в теплообменном процессе, служат в качестве прослойки, оберегающей все органы.

Польза или вред пиццы

Обновлено 30.05.2016 10:01 / Просмотров: 10584 / Правильное питание
Оценка читателей: / 3.00 (2 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Польза или вред пиццы

Многие любят пиццу настолько, что готовы есть ее днем и ночью семь дней в неделю. К примеру, в Америке, пицца считается овощным продуктом, ее предлагают детям практически во всех школах. Пиццу можно заказать на дом в Pizzaclub, чтобы сократить время на приготовление ужина, ведь доставка пиццы доступна и относительно недорога.

Пять простых правил похудения в домашних условиях

Обновлено 29.05.2013 16:37 / Просмотров: 4871 / Правильное питание
Оценка читателей: / 1.00 (1 голос)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Пять простых правил похудения в домашних условиях

За зиму многие из нас прибавили несколько лишних килограммов. В этом нет ничего удивительного, ведь холодное время года требует повышенного питания для того, чтобы согреться и чувствовать себя относительно комфортно. Поэтому повышается аппетит, тянет съесть что-нибудь высококалорийное, возрастает потребность в жирах, которые помогают дольше сохранять тепло. Похудеть в домашних условиях довольно просто, если придерживаться нескольких совсем несложных правил.

Как быстро похудеть после праздников

Обновлено 04.05.2017 11:53 / Просмотров: 3049 / Правильное питание
Как быстро похудеть после праздников

Праздники, вечерние застолья, встречи с друзьями делают нашу жизнь более радостной и наполненной смыслом, но, к сожалению, они способствуют появлению лишних килограммов, которые потом не так-то легко сбросить.

Яндекс.Метрика