Chudo-Dieta.com

Лучшая тройка предпраздничных диет

/ Просмотров: 3750
Поделиться:
Лучшая тройка предпраздничных диет

Перед любым важным праздником, будь то свадьба, Новый год или день рождения, хочется выглядеть самой привлекательной и неотразимой. Да и похудеть, имея определенный стимул гораздо легче, чем заставить себя сделать это в обычные дни.

Звезды шоу бизнеса худеют к празднику так.

Звезды Голливуда просто обязаны всегда выглядеть идеально, но и они к определенным событиям готовятся, как и обычные люди. У всех них есть свои секреты и звездные тайны. Ведь порой им нужно похудеть быстро, так, чтобы уже через неделю выглядеть восхитительно.

Диета Рианны. Эта изящная красотка периодически исключает из своего меню макароны, жиры, сладости и мясо. В ее рацион включаются белки яиц, свежие огурцы и морковные салаты. Ежедневно она дополняет диету фруктами и большим количеством минеральной воды. Из сладкого она позволяет себе лишь нежирный йогурт и небольшой кусочек ржаного кекса, причем ест его не чаще раза в неделю. Минус 5-6 кг за две недели обеспечен.

Экспресс-похудение от Джулии Робертс

Даже в своем возрасте эта звезда экрана поражает изяществом своих форм и упругостью мышц. Как же худеет она? Оказывается, основу ее меню составляет рыба, причем жирные ее сорта, которые содержат Омега -3 кислоты. Главное, это готовить рыбу диетическими способами: на пару или гриле. К рыбе подаются овощные салаты, заправленные лимонным соком или несколькими каплями оливкового масла. На десерт «красотка» позволяет себе лишь орехи и ягоды. Во время диеты полностью исключаются картофель, макароны, сладости, сахар, яйца. Так можно похудеть на 3-4 кг за две недели.

Лучшая тройка предпраздничных диет

А так худеет Кэти Холмс! Привести свое тело в форму за считанные дни ей помогает самый обычный зеленый чай. Она пьет его не менее литра в день, распределяя на 5-6 приемов. Помимо этого она есть мясо и рыбу, лишенные жира, а также не содержащие крахмала овощи и фрукты. Потерять на такой диете можно около 4-5 кг за 2 недели.


Добавьте свой отзыв!


Яндекс.Метрика