Похудение для Льва
Этот знак зодиака отличается порывистым характером, вспыльчивым нравом, непредсказуемостью реакций. И, хоть окружающие все же побаиваются этих царственных особ из-за кажущейся неприступности и строгости, но все же сами львы часто скрывают за этими чертами характера ранимую и нежную натуру. К сожалению, утешение они иногда получают у накрытого стола.
Отличительная черта большинства львов в том, что они не просто едят, они любят делать это, просматривая любимые телепередачи. Это приводит к неизбежному перееданию. А если вспомнить настоящих львов и представить себе, что эти хищники обычно делают после обильной трапезы, то становится понятно, откуда у представителей этого знака зодиака появляется лишний вес. К сожалению, многие из них любят понежиться после еды, лежа на диване.
Быстрое похудение для Львов
Маленький секрет: всегда следите за своим эмоциональным состоянием. Обмен веществ у львов заметно снижается, если они расстроены или сердиты. Старайтесь начинать трапезу в спокойном расположении духа.
Быстрое похудение будет зависеть от психологического настроя и правильного употребления продуктов.
Львам следует избегать вегетарианства или голодания. Гораздо лучше вам подойдет постное мясо, птица, дичь, белковая пища. А именно: яйца, нежирные молочные продукты, орехи. Полезны и продукты, содержащие магний: лимоны, салат, миндаль, которые способствуют укреплению нервной системы. Выбирайте такое питание, которое надолго утоляет голод. Это овсяная и гречневая каши, мясо, овощи. Полезны сухофрукты и цитрусовые.
Избегайте животных жиров и сладостей, крахмалистых овощей, а также фруктов с большим количеством углеводов, ведь львы склонны к развитию атеросклероза.
Самая эффективная диета для львов – это средиземноморская, президентская или индивидуально составленная врачом.
Средства для похудения
Самым лучшим средством для похудения львов будут кардионагрузки, ведь проблемы с сердцем довольно часто одолевают этих царственных особ. Также подойдут любые зажигательные активные танцы: мамба, ча-ча-ча, танго, сальса. Неплох и обычный фитнес, аэробика тоже подойдет. Главное, выбирать то, что нравится и действовать.
Уделяйте достаточно времени массажу, контрастному душу, ароматическим маслам для растирания. Ведь львы принадлежат к семейству кошачьих, поэтому любые поглаживания и прикосновения окажут самое благоприятное воздействие на весь организм.
Астрологический секрет
Каждый прием пищи следует превращать в маленький праздник. Окружите себя дорогой посудой, изысканными столовыми приборами, свечами и салфетками. Лучше, если посуда будет темного цвета и небольшая по размеру. Так вы сможете незаметно урезать порции. Ешьте медленно и степенно, тщательно пережевывая каждый кусочек.
Отзывы наших читателей