Chudo-Dieta.com

Знак зодиака - Близнецы (21.05-21.06)

Обновлено 09.06.2017 11:08 / Просмотров: 6271 / Гороскопы для похудения
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!

Поделиться:
Знак зодиака - Близнецы

Похудение для близнецов

«Близняшки» просто обожают званые обеды, шумные вечеринки и светские тусовки. Там они могут блистать своим остроумием, нарядами, демонстрировать превосходный вкус. Ну и конечно, наслаждаться вкусной изысканной едой и напитками. В обществе близнецы чувствуют себя как рыба в воде, являясь душой любой компании. Неудивительно, что люди, рожденные под этим знаком зодиака, часто имеют лишний вес. Они редко придерживаются диет и вообще какого-либо порядка в вопросах питания.

Близнецы обожают пробовать все новое, устраивать всевозможные перекусы, а пищу выбирают изысканную и экзотическую. Причем съедают они это в невероятно быстром темпе.

И, хотя близнецам присуща подвижность и активность, калории не успевают перерабатываться в энергию, так как их всегда слишком много.

Астрологическая диета для близнецов

Астрологи советуют близнецам есть все, что хочется. Им не помогут похудеть строгие запреты или голодание. Главное, это проявлять чувство меры. Ваша натура все равно найдет лазейку для того, чтобы отведать запретный плод, лучше, если это будет позволено. Так, вы хоть не будете потом винить себя. Но чтобы сохранить крепкое здоровье, заботьтесь о том, чтобы в ваше меню были включены все витамины, особенно С, которым богаты смородина, сладкий перец, цитрусовые, киви. Также, крайне важны для вас кальций и калий. Кальцием богаты молочные продукты, сыр, брынза, творог, а калия много в бананах, цветной капусте, спарже, зеленом горошке.

Учитывая вашу любовь к разнообразию, чаще меняйте состав вашего меню, это не позволит организму приспособиться к пассивному перевариванию пищи. А вот чтобы серьезно похудеть используйте простое правило: питание должно быть дробным, примерно 5-6 раз в день по 150 ккал.

Средства для похудения

И здесь сыграет роль любовь близнецов к компаниям и обществу. Что бы вы ни выбрали, главное, чтобы вы делали это вместе с вашими друзьями, единомышленниками или близкими по духу людьми. Тогда любое начинание не покажется вам столь тягостным.

Астрологический секрет

Чтобы долгое время оставаться здоровыми, молодыми и стройными, близнецам очень важно полноценно высыпаться. Этот знак зодиака расположен к тому, что все процессы, происходящие в организме, во сне движутся даже лучше. И процесс похудения – не исключение. Пользуйтесь этим! Вам необходимо спать не менее 8 часов и ложиться строго до полуночи.


Добавьте свой отзыв!


Яндекс.Метрика