Chudo-Dieta.com

Калькулятор базовой скорости метаболизма

Обновлено 04.05.2017 15:44 / Просмотров: 5765 / Проверь здоровье!
Поделиться:

Базовая Скорость Метаболизма (БСМ) - это показатель, сколько ваш организм сжигает калорий в сутки в состоянии полного покоя. То есть, если по результатам теста ваша БСМ = 2000 Ккал, то чтобы начать худеть, вам нужно потреблять калорий в сутки существенно меньше этого значения. Если вы будете потреблять столько же или больше, вы будете сохранять вес или толстеть соответственно.

Ваш пол : 
Ваш вес :   
Ваш рост: 
Возраст :  

Ваша Базовая Скорость Метаболизма:

Добавьте свой отзыв!


Защитный код
Обновить

Отзывы наших читателей  

-1 Александр Отзыв от 11.04.2017 20:31
1713 Ккал. Если меньше этого значения есть, буду худеть?
Ответить
0 Сергей Отзыв от 05.12.2012 03:43
Очень удобно!
Ответить
Яндекс.Метрика