Chudo-Dieta.com

Калькулятор базовой скорости метаболизма

Обновлено 04.05.2017 14:44 / Просмотров: 11095 / Проверь здоровье!
Оценка читателей: / 5.00 (3 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:

Базовая Скорость Метаболизма (БСМ) - это показатель, сколько ваш организм сжигает калорий в сутки в состоянии полного покоя. То есть, если по результатам теста ваша БСМ = 2000 Ккал, то чтобы начать худеть, вам нужно потреблять калорий в сутки существенно меньше этого значения. Если вы будете потреблять столько же или больше, вы будете сохранять вес или толстеть соответственно.

Ваш пол : 
Ваш вес :   
Ваш рост: 
Возраст :  

Ваша Базовая Скорость Метаболизма:


Добавьте свой отзыв!


Отзывы наших читателей  

0 Александр Отзыв от 11.04.2017 19:31
1713 Ккал. Если меньше этого значения есть, буду худеть?
Ответить
0 Игорь Отзыв от 03.06.2017 11:56
Да, верно
Ответить
-2 Сергей Отзыв от 05.12.2012 02:43
Очень удобно!
Ответить
Яндекс.Метрика