Появление целлюлита чаще всего связано со структурой кожи. Известно, что предрасположенность к накапливанию лишней жировой ткани имеют далеко не все. Даже те люди, которые порой едят все подряд, не особенно следят за фигурой и принципиально не делают никаких физических упражнений, могут похвастать совершенно гладкой кожей, не склонной к полноте фигурой и подтянутыми бедрами. Но завидовать им не стоит, потому что это не даст никакого эффекта тем, кто имеет эту проблему. Лучше направить усилия на то, чтобы по возможности улучшить состояние кожи и выровнять контуры тела. На вопрос о том, можно ли избавиться от целлюлита, однозначно ответить невозможно. Однако,
Известно одно: Если ничего не делать, целлюлит сам не исчезнет!
Иногда все приложенные усилия не дают никакого видимого эффекта, и человек, который садится на диету и часами тренируется, может лишь сбросить лишний вес, в целлюлит так и останется на своем месте. Но опускать руки все же не стоит. Ведь если вы не будете прилагать вообще никаких усилий, то целлюлит может стать гораздо заметнее, перейти в такие стадии, при которых кожа начинает отдавать синевой, а бугры приобретают настолько крупные размеры, что проступают даже сквозь одежду.
Избавление от целлюлита с помощью бега, приседаний, велотренажера и массажера
Лучшие антицеллюлитные средства нужно всегда использовать в комплексе со специальными упражнениями, массажем, налаженным правильным питанием, водными процедурами. Не думайте, что вам придется посвятить этому все свое свободное время. Для достижения эффекта вам будет достаточно проводить такие процедуры несколько раз в год, например, вначале каждого сезона.
Очень эффективен в борьбе с целлюлитом массаж, при котором используются различные антицеллюлитные крема, содержащие морские водоросли, настойку перца, другие разогревающие смеси. После десятиминутного ежедневного массажа можно вновь нанести такой крем и обернуть бедра пищевой пленкой, которую следует оставить на 30-40 минут.
Существуют и другие рецепты антицеллюлитных обертываний, которые можно проводить в домашних условиях, например, полезно будет делать медовое, горчичное, кофейное обертывание, которые стимулируют разогревание проблемных областей, тем самым выводят лишнюю жидкость, токсины, обеспечивают лучшую циркуляцию крови в этих местах.
