Chudo-Dieta.com

Лучшая школа танцев

Обновлено 27.08.2013 15:31 / Просмотров: 401 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Школа танцев

Для поддержания фигуры в форме многие выбирают танцы, потому занятия спортом увлекают далеко не всех. Но занятия в школе танцев ничуть не хуже изнурительных тренировок в спортивном зале, пробежек по утрам или многочасовых занятий на тренажерах.

Движения, совершаемые телом в танце, более плавные, грациозные, но не менее эффективные для формирования крепкой подтянутой фигуры. Особенно действенны быстрые, экспрессивные танцы, заставляющие танцора использовать даже самые мелкие мышцы. Например, танец тектоник или электро дэнс, при котором двигается одновременно все тело, позволяет отработать пластику движений, стать более гибким, подвижным. Всего лишь за несколько минут такого танца можно затратить количество энергии, равное часу тренировки в спортзале.

Научиться танцевать тектоник лучше всего в профессиональной школе танцев, где опытные специалисты помогут овладеть первоначальными навыками, объяснят принцип движений и их согласованности между собой. Хорошо отработанные танцевальные па позволят вам за короткий период времени не только улучшить свою фигуру и самочувствие, но и сделают вас звездой любой вечеринки, где вы сможете с блеском продемонстрировать свои новые умения.


Яндекс.Метрика