Chudo-Dieta.com

Чаи для похудения

Обновлено 24.07.2014 19:09 / Просмотров: 332 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Чаи для похудения

Рецептов различных чаев, которые помогают похудеть, огромное множество. Можно использовать и отвары лечебных трав, например, шалфея или ромашки, зверобоя или фенхеля. Есть такие рецепты, которые помимо похудения, насыщают организм полезными веществами, витаминами и минералами.

Попробуйте такой рецепт чая для похудения: возьмите корень имбиря, натрите его на терке или нарежьте ломтиками. Несколько долек чеснока измельчите и сложите все в термос. Затем залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Чай можно пить в любое время по несколько глотков. Этот чай хорошо притупляет чувство голода, насыщает организм полезными веществами. А вот рецепт чая, который богат витамином С и полезен даже во время простудных заболеваний.

Например, нужно взять три вида ингредиентов: это сушеный лист крапивы, ягоды щиповника и ягоды рябины. Каждый вид берется по одной столовой ложке. Ягоды необходимо предварительно размять. Все заливается двумя стаканами кипятка, а затем накрывается крышкой и запаривается в течение десяти минут. Затем ягоды нужно настоять, процедить и пить по пол стакана три раза в день. Лучше пить этот отвар до приема пищи примерно за 1-1, 5.

Целебными свойствами пользуется корень имбиря, который также помогает значительно снизить вес. Приготовить его достаточно просто, зато эффект превзойдет ожидания.

Например, нужно взять три вида ингредиентов: это сушеный лист крапивы, ягоды щиповника и ягоды рябины. Каждый вид берется по одной столовой ложке. Ягоды необходимо предварительно размять. Все заливается двумя стаканами кипятка, а затем накрывается крышкой и запаривается в течение десяти минут. Затем ягоды нужно настоять, процедить и пить по пол стакана три раза в день. Лучше пить этот отвар до приема пищи примерно за 1-1, 5.

Целебными свойствами пользуется корень имбиря, который также помогает значительно снизить вес. Приготовить его достаточно просто, зато эффект превзойдет ожидания.


Яндекс.Метрика