Chudo-Dieta.com

Что едят веганы

Обновлено 26.09.2014 10:05 / Просмотров: 463 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Что едят веганы

Веганство отвергает употребление в пищу продуктов животного происхождения и является наиболее строгой формой вегетарианства. Веганы стараются не есть даже ту пищу, которая производится животными, например, они исключают даже молоко и мед, не используют для своих нужд и такие продукты, как кожа, шелк, мех, перья и др.

Часто веганы являются противниками вовлечения животных в индустрию развлечений, протестуют против содержания животных в неволе и пр. Подробнее можно узнать об этом в веганском блоге. Некоторые веганы придерживаются исключительно фруктово-овощной диеты. Со стороны медиков такая форма питания вызывает массу противоречивых высказываний, и в корне считается неправильной, так как для нормальной жизнедеятельности организма требуются белки и жиры животного происхождения. Но каждый вправе выбирать сам. Поэтому для тех, кто предпочитает придерживаться веганской диеты, существует масса полезных и простых рецептов, которые позволят получать максимум полезных веществ из продуктов растительного происхождения. Эти рецепты вы также найдете в веганском блоге, где собраны самые простые и доступные рецепты блюд, не содержащих животных веществ.

Здесь можно найти рецепты первых и вторых блюд, закусок, выпечки, десертов. Для их приготовления не нужны молоко, яйца, мука, сахар, поэтому они являются еще и очень полезными, сытными и, в то же время, относятся к разряду здоровой пищи. Эти рецепты могут использовать и те, кто решил заняться собственной фигурой, сбросить вес, восстановиться после некоторых болезней.


Яндекс.Метрика