Chudo-Dieta.com

Домашний спортивный инвентарь

Обновлено 21.04.2015 01:10 / Просмотров: 417 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Домашний спортивный инвентарь

Для регулярных занятий спортом не требуется множества тренажеров и посещения дорогостоящих спортивных залов. Достаточно иметь желание, а также всего несколько основных приспособлений, которые помогут поддерживать всех членов семьи в хорошей спортивной форме. Вы можете купить шведскую стенку, которая не занимает много места и ее можно установить в любом углу комнаты, в коридоре, даже на балконе.

Шведская стенка хороша тем, что с ее помощью можно выполнять целую серию очень полезных упражнений. Вы можете качать пресс, поднимая ноги, вытягивать позвоночник, что избавит вас от болей в спине, укреплять бедра, плечевой пояс. Такая стенка может быть полезна для всех домочадцев, главное выбрать такую модель, которая имеет достаточно прочные прутья, надежное крепление, подходящую ширину между перекладинами. Некоторые модели стенок имеют в комплекте брусья, турники, которые выступают на небольшие расстояния. Преимущество этого тренажера состоит в том, что его можно легко собрать, переместить в другое место, доукомплектовать другими приспособлениями.

Если место в квартире позволяет, можно установить целый спортивный комплекс, который может дополнительно оснащаться веревочной лестницей, канатом, по которому так любят карабкаться дети, скамью для прокачки пресса, подставку для жима штанги. Постепенно вы можете докупать необходимые детали, что поможет вам не останавливаться на достигнутом, продолжать начатые тренировки и закреплять результаты.


Яндекс.Метрика