Chudo-Dieta.com

Польза очищения организма

Обновлено 15.02.2016 21:06 / Просмотров: 531 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Польза очищения организма

При разных непонятно откуда возникающих заболеваниях, при постоянной усталости, потере работоспособности, раздражительности полезно проводить процедуры, которые помогут очистить все органы и системы организма. Очищение организма полезно и при невозможности сбросить вес.

Иногда бывает так, что самые изнурительные тренировки и сложные диеты не дают никакого эффекта, вес словно бы замирает и стрелка весов стоит на одном месте. Это говорит о том, что организм зашлакован, переполнен токсинами, которые скапливаются в течение длительного времени, поступая к нам с пищей и напитками.

Простые способы очищения могут заключаться в проведении разгрузочных дней на воде. В течение суток вы должны выпивать около 2 литров очищенной негазированной воды. Также можно проводить очищение свежевыжатыми соками из овощей. Очень хорошо очищают капустный, морковный, свекольный, сельдереевый сок. Его нужно пить натощак, через каждые полтора-два часа.

Дополнительно можно пить зеленый чай и воду. За сутки такого очищения вы можете потерять около 1-2 кг. При этом в последующие дни вы будете чувствовать необычайную легкость, подвижность, активность и хорошее настроение. Все это указывает на то, что ваша кровь очистилась, обогатилась витаминами, избавилась от отравляющих веществ, которые постоянно циркулировали в ней, оказывая подавляющее действие на работу всего организма.

Для более действенного очищения, можно провести очистку с помощью активированного угля. В этот день также не рекомендуется есть другой пищи, кроме воды, чая, в противном случае очистка будет неполной. Для проведения очистки нужно взять по одной таблетке активированного угля на каждые десять килограммов вашего веса. Таблетки можно растолочь и растворить в воде, либо просто запивать водой. Дополнительно разрешается пить чай с лимоном, разведенные с водой соки в пропорции 1:4.

Существуют и другие способы очищения, которые помогут сохранить здоровье и сияющий внешний вид на долгие годы.


Яндекс.Метрика