Chudo-Dieta.com

Витамины от выпадения волос

Обновлено 01.04.2016 20:56 / Просмотров: 305 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Витамины от выпадения волос

Выпадение волос является очень распространенной проблемой в современном мире. Причинами могут быть неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, плохое питание, чрезмерное пребывание на солнце, пренебрежение ношением головных уборов в холодное время года.

Витамины от выпадения волос помогут справиться с негативным воздействием внешних факторов, укрепить волосяные луковицы, сделать волосы упругими, блестящими, не склонными к ломкости и тусклости.

Часто первопричиной выпадения волос является использование для мытья головы слишком жесткой, насыщенной хлором воды. Вначале волосы становятся непослушными, торчат во все стороны, их очень трудно укладывать, они не поддаются расчесыванию. День за днем вы начинаете замечать, что прическа становится все более растрепанной, волосы приобретают жалкий, тусклый вид. Прядки начинают свисать либо наоборот топорщиться, а сами волосы на ощупь становятся жесткими. Постепенно волосы начинают выпадать, так как им не хватает питания и нужных компонентов.

Для здоровья и красоты волос необходимы витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамины А и Е, которые отвечают за молодость и бодрость всего организма. Не обойтись и без витамина F, а также фолиевой кислоты, биотина, никотиновой кислоты. Лучше принимать витаминные комплексы, в которых витамины подобраны в нужной пропорции, причем они уже сочетаются друг с другом и усиливают их действие.

Следует помнить, что для поддержания здорового состояния волос необходимо придерживаться принципов правильного питания, отказаться от вредных привычек, не сидеть на голодных диетах, стараться предупреждать стрессы и депрессии. Если в вашей местности вода слишком жесткая, необходимо кипятить ее, добавлять в воду соду для умягчения воды, ополаскивать волосы уксусным раствором.


Яндекс.Метрика