Chudo-Dieta.com

Счетчики для подсчета калорий

Обновлено 28.06.2016 09:51 / Просмотров: 226 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Счетчики для подсчета калорий

Разнообразные мобильные приложения помогут вести учет калориям, составляя диету для себя самостоятельно. С такими счетчиками очень удобно худеть. Вы можете есть все, что есть у вас в холодильнике, не заботясь о специальных продуктах или блюдах.

Одновременно с этим вы можете подсчитывать, сколько калорий и других полезных веществ находится в том или ином блюде. Такие приложения вы можете скачать здесь: http://setphone.ru/prilozheniya/luchshie-prilozheniya-dlya-poxudeniya-i-podscheta-kalorij/. Также вы сможете оформить удобный для вас собственный дневник похудения, куда вносить данные о поступающих с пищей калориях в течение каждого дня, отмечать достижения, изменения веса, объемов тела.

Вы сможете следить за динамикой похудения, чтобы не давать ни малейшего шанса на отступление от плана. В приложениях имеются не только удобные таблицы, но и полезные статьи, раскрывающие суть каждой диеты, помогающие составить план питания из наиболее полезных и доступных продуктов.

К примеру, с приложением ««Худеем вместе» вы можете понять, как действуют наиболее известные диеты, такие как диета Малышевой, Аткинса, Дюкана, испробовать их, внести изменения, а затем сравнить, какая методика подошла вам лучше. Здесь имеются данные о калорийности более чем 25 тысяч разнообразных продуктов и наиболее применяемых в диетах блюд.

Также вы можете составить свой план тренировок, разных видов физических нагрузок. Это очень удобно, ведь занимаясь по собственному графику, вы сумеете выбрать более приемлемые и удобные для вас упражнения. В других приложениях имеются довольно забавные функции, помогающими не сорваться с диеты, например, кнопка, которая дает советы, в случае, если вы испытываете непреодолимое чувство голода. Есть и функция напоминания о том, что пора приступать к тренировке или перекусить чем-то низкокалорийным.


Яндекс.Метрика