Chudo-Dieta.com

Польза и вред дыни

Обновлено 09.07.2016 09:47 / Просмотров: 200 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Польза и вред дыни

Дыню любят за ее непередаваемый вкус, сочность, выразительный аромат. Многие едят дыню не только для утоления жажды, но и для насыщения, ведь, благодаря большому содержанию сахаров, дыня способна вызвать прилив энергии, бодрости, прекрасного расположения духа.

Узнать о пользе и вреде дыни необходимо перед использованием дыни в диетических, лечебных, профилактических целях. Часто дыню применяют в качестве мочегонного средства, которое помогает вывести из организма шлаки, токсины, продукты распада. В случае небольшого пищевого или алкогольного отравления, рекомендуется пить дынный сок, съедать небольшие ломтики дыни. Это позволит быстро очистить пищеварительную систему, промыть внутренние органы.

Дыню используют и в качестве диетического продукта. С ее помощью можно быстро худеть без вреда для здоровья. Сочетание с белковой пищей позволяет сделать рацион богатым, удовлетворить потребность организма в витаминах и минеральных веществах без излишнего потребления калорий.

Вещества, содержащиеся в дыне, помогают повышать настроение, вызывают некоторую эйфорию, что помогает преодолеть сложные периоды в жизни, уменьшают следствие стрессов, выводят из депрессии. Дынный сок быстро усваивается, поэтому его можно использовать как быстрое средство восстановления после физических нагрузок, нервных потрясений.

Дыню назначают и тем, кто склонен к аллергическим реакциям. Она успокаивает зудящую кожу, восстанавливает и заживляет кожу.

При склонности к циститам, воспалительным заболеваниям выводящей системы, можно съедать ежедневно по небольшой дыне, пить ее сок. Восстанавливается работа почек, вымывается песок и растворяются мелкие камни. Безусловно, перед лечением дыней необходимо пройти обследование, сделать УЗИ, чтобы предотвратить движение более крупных камней, способных вызвать закупорку мочеточников.


Яндекс.Метрика