Chudo-Dieta.com

Виды антицеллюлитного массажа

Обновлено 08.11.2016 16:51 / Просмотров: 196 / Публикации
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Виды антицеллюлитного массажа

Появление непривлекательных бугорков на коже бедер, ягодиц, живота и рук, свидетельствует о неправильном, замедленном обмене веществ, наличии застойных явлений в этих областях.

Целлюлит образуется при плохой циркуляции лимфы, которая вызвана малоподвижным образом жизни, употреблением в пишу вредных продуктов, с большим содержанием жиров, углеводов, холестерина. С помощью правильной диеты, исключения из рациона некоторых видов продуктов, физических нагрузок и массажа можно добиться значительного улучшения состояния кожи и подкожной жировой клетчатки.

О разных видах антицеллюлитного массажа вы можете узнать здесь: massage.co.ua/anticellyulitnyj-massazh/ Особенно полезны те виды массажа, которые способны воздействовать на глубоко залегающие жировые клетки. Наиболее эффективно массаж выполняется в профессиональных салонах, где используются не только знания, навыки и опыт специалистов, но и специальные аппараты, предназначенные для глубокой проработки проблемных зон.

Вы можете воспользоваться классическим, медовым, баночным массажем, либо совместить все эти виды между собой.

Только комплексный подход к решению этой проблемы способен дать заметные и стойкие результаты. Вот основные требования для борьбы с целлюлитом:

• Необходимо соблюдать низкокалорийную диету, снизив потребление животных жиров, копченостей, солений, удерживающих жидкости;

• Убрать из рациона сладкие блюда, кондитерские изделия, заменив их более полезными фруктами и овощами;

• перестать употреблять газированные и спиртные напитки, кофе, фастфуд;

• ежедневно заниматься посильными физическими упражнениями, ходьбой, прогулками на свежем воздухе;

• использовать антицеллюлитные скрабы, жесткие мочалки, полотенца для растираний проблемных зон;

• делать антицеллюлитный массаж, воспользовавшись услугами профессиональных массажистов.

Все эти мероприятия способны уменьшить проявления целлюлита, сделать кожу упругой и гладкой.


Яндекс.Метрика