Chudo-Dieta.com

Полезные для здоровья матрасы

Обновлено 21.07.2015 11:03 / Просмотров: 546 / Читайте с интересом
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Полезные для здоровья матрасы

За здоровьем спины нужно обязательно следить, как за здоровьем других частей тела. На спину у современного человека приходится огромная нагрузка. Большую часть дня человек проводит за компьютером, а в сидячем положении так сложно держать спину правильно и расслабленно.

Сидячий образ жизни приводит защемлению важнейших артерий шейного отдела, смещению позвоночных дисков и искривлению позвоночника. Все это приводит к сильнейшим болям в спине, головокружению, изменению походки и т.д. Спина устает у человека, который ведет активный образ жизни и постоянно находится в движении. Вот почему так важно уделять внимание своей спине, несколько раз в год проходить курсы профилактического массажа у высококлассных специалистов. Помимо этого позаботиться о своей спине можно при помощи качественных современных матрасов.

Полезные для здоровья матрасы помогают спине расслабиться, осуществляют поддержку спины в нужных местах, не продавливаются со временем, принимают очертания тела человека, и подстраиваются под него. С помощью таких матрасов можно действительно хорошо отдохнуть, расслабить шейный и спинной отдел позвоночника. Спать на хорошем матрасе очень комфортно, так как он в меру твердый, но не слишком жесткий.

Одним из самых полезных матрасов можно признать матрас из гречневой лузги. Он выполняется из полностью натуральных материалов, имеет хороший уровень жесткости, что позволяет поддерживать спину во врем сна в правильном положении. Его толщина составляет всего 6 см, однако этого вполне достаточно, чтобы матрас мог выполнять свои функции. Такой матрас подойдет людям, страдающим искривлением позвоночника, проблемами со спиной, болями. Гречневая лузга сохраняет внутри матраса пространства для кондиционирования воздуха, так что матрас остается дышащим, он не парит. Материалы не вызывают аллергии, а значит подойдут как здоровым людям, так и аллергикам. Матрасы из гречневой лузги могут служить профилактическим средством от простатита и геморроя.

Стоит отметить, что матрас из гречневой лузги достаточно тяжелый, и он требует особого ухода. Его следует просушивать и переворачивать время от времени. Ортопеды советуют класть гречневый матрас поверх основного, тогда сон будет максимально комфортным и полезным. По отзывам тех, кто уже пользуется такими матрасами, их перестали беспокоить боли в спине, а также головные боли.


Яндекс.Метрика