Chudo-Dieta.com

Повышенное нижнее давление, причины и способы нормализации

Обновлено 24.10.2016 13:26 / Просмотров: 264 / Главные новости
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:

Одной из причин ухудшения здоровья нередко служить нестабильное артериальное давление (АД), а именно нижнее или диастолическое.

Нижний показатель давления может колебаться как выше, так и ниже нормы, что в одинаковой мере влияет на состояние здоровья.

Причины высокого нижнего давления связаны с неполадками в состоянии сосудов. Для человека нормальным считаются показатели 140/90. Эти цифры могут изменяться в зависимости от возраста или от личностных особенностей организма. 

Симптоматика и причины нестабильного АД

Верхнее артериальное давление (систолическое) обеспечивается сокращением мышц левого сердечного желудочка, ток крови открывает клапан между сердцем и аортой. Этот показатель характеризует, с какимусилием кровь из сердца выталкивается в аорту. Нижний показатель АДпоказывает давление при закрытом клапане и расслабленном состоянии сердечной мышцы. Если показатель нижнего АД повышен, то это показывает, что стенки кровеносных сосудов, по каким-либо причинам, стали меньше нормы.

Причинами повышения АД могут быть следующими:

  1. Наследственность;
  2. Употребление с пищей соли, превышающее норму;
  3. Повышенный вес тела по причине малой подвижности и сидячего образа жизни;
  4. Наличие вредных привычек, связанных с употреблением алкоголя и курением;
  5. Нервозность или постоянно повторяющиеся стрессовые ситуации.

Но повышенное от нормы АД возникает и по другим причинам:

  • Нарушение работы эндокринных желез;
  • Почечные болезни;
  • Заболевания сердца и сосудов.

Симптомы повышения нижнего давления не проявляются ярко и могут быть выявлены при всестороннем обследовании. Но с ними необходимо бороться всеми доступными методами. Особенно это важно для пожилых людей. 

Применение медикаментов для нормализации АД

При появлении частых головных болей, головокружений, внезапных ощущений слабости, быстро наступающей усталости, при отдышке во время незначительных физических нагрузках, следует обратиться к специалисту для выяснения причин недомогания.

Если при общем обследовании врач поставил диагноз, связанный с нестабильным АД, он назначает пациенту лекарства. Они направлены на стабилизацию давления и на улучшение самочувствия.

Каждому пациенту медикаменты подбираются строго индивидуально в зависимости от многих факторов и общего состояния.

Иногда приносят пользу лечение, основанное на рецептах народной медицины. Но следует иметь в виду, что такое лечение не безобидно и также требует консультации с врачом. 

Рекомендации для снижения АД в домашних условиях

Необходимо ограничить себя в употреблении соли, соленых продуктов. Жареную пищу следует заменить на приготовление на пару, тушение.

Известные лечебные травы, такие как валериана, пион, пустырник, способствуют очищению и укреплению стенок сосудистой системы. Для мышц сердца полезен сок из свеклы.

При резком повышении давления можно приложить лед, обернутый в полотенце, на позвоночную область шеи. Но если давление не снижается в течение 0,5 часа, необходимо срочно вызывать неотложную помощь во избежание развития инсульта. Препарата применяются только те, которые одобрены врачом. 

Профилактические мероприятия

Повышенное давление заставляет сердечную мышцу работать на приделе возможностей. Одновременно происходит изменение сосудов. Их стенки становятся твердыми, менее эластичными, что приводит к образованию тромбов, их закупорке и в последствие к инфарктам и инсультам.

В качестве действенных мер профилактики можно отметить снижение приема соли, поддержание веса тела в норме. Постоянные прогулки, легкие физические нагрузки, гимнастика по утрам, эти меры позволяют поддерживать мышцу сердца в нормальном рабочем состоянии. Нагрузки должны строго соизмеряться с возрастом человека.

С уважением, редакция сайта proinsultmozga.ru. Более подробную информацию можно узнать здесь.


Яндекс.Метрика