Chudo-Dieta.com

Лечебный эффект рукоделия

Обновлено 10.07.2015 12:44 / Просмотров: 688 / Хочу всё знать
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:

Как выжить в современном мире стрессов и страстей?

Есть два варианта выживания. Первый – это иметь крепкую нервную систему, а второй – найти хороший способ для её восстановления. Для многих людей таковым является хобби.  Есть много разных увлечений, способных подарить радость, спокойствие, помочь поднять самооценку и даже заработать денег.

Сегодня же рукоделие – это способ приятно провести время и создать собственными руками что-то красивое и полезное. Тем более что любая лавка рукоделия окунёт своего посетителя в бесконечное разнообразие цветов и форм – разноцветных нитей и тканей, бусин, камней, лент. Можно просто купить наборы для вышивания бисером или нитками - уже готовые идеи для творчества.

Рукоделие спасёт от стресса

Рукоделие является преимущественно женским видом хобби, но не редко можно встретить мужчин, прекрасно плетущих бисером или вяжущих на спицах.
Для некоторых людей рукоделие – это дело всей жизни, передающееся из поколения в поколение. Много лет назад, когда прогресс был на уровне прялки и иглы с ниткой, каждая девушка должна была собственными руками сделать и собрать себе приданое. О том, насколько она трудолюбивая, умелая и терпеливая, судили по её работе – умеет ли она ткать, вышивать и шить, значит, будет хорошей хозяйкой.


Лечебный эффект рукоделия

Так в чём же заключается польза рукоделия именно для здоровья человека?
Плохое настроение, гнев, ярость, отчаяние – это энергия со знаком минус. Очень плохо, когда она выплескивается на людей. Таким образом часто портят отношения и зарабатывают плохую репутацию. А вот, если направить её на производство, то она придаёт силы. Можно мыть посуду, пол, заниматься рукоделием – вязать, плести, шить.

Приятное занятие будет спориться быстрее, оно отвлечёт мысли и успокоит нервы, а также порадует готовым результатом, который можно будет надеть на себя или подарить, использовать для украшения интерьера своего дома или офиса, показать друзьям.
Интересное дело имеет отвлекающее действие, благодаря чему внутренний энергетический баланс человека восстанавливается, нервы успокаиваются, настроение улучшается.

Работа руками, пальцами, активизирует мозговую деятельность. Это – очень полезно, и детям, и взрослым. У детей улучшается мелкая моторика, что способствует развитию логики, памяти и речи. А взрослые, занимаясь рукоделием, получают возможность тщательно обдумать сложившуюся жизненную или рабочую ситуацию и даже найти правильное решение.

Отсутствие положительного результата на работе или в личной жизни часто сказывается на самочувствии и, вообще, жизненном настрое. А вышитая бисером картинка или связанный свитерок порадуют своим результатом, положительным эффектом скажутся на нашей самооценке.

Итак, врачи рекомендуют…

Людям, страдающим головными болями, которым приходится много умственно трудиться, которые живут в постоянном напряжении, следует заниматься вышиванием (нитками, лентами, бисером).

Такие проблемы как депрессия, перепады настроения, аллергия, болезни рук, можно попробовать победить шитьём мягких игрушек или вязанием, плетением. Это занятие снимает физическую усталость, восстанавливает энергетический баланс и координацию движений.

Каким видом рукоделия заняться?

Творчество не имеет предела. Поэтому можно пробовать всё, что интересно, всё, что нравится. А затем, организм сам решит и подскажет, чем заняться, нужно просто к нему прислушаться. Но решив сделать подарок своими руками, отправляемся, в первую очередь, смотреть наборы для вышивания бисером в магазин.


Яндекс.Метрика