Chudo-Dieta.com

Спорт и витамины

Обновлено 14.06.2015 13:47 / Просмотров: 772 / Новостной блок
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:

  О значении витаминов для человеческого организма известно всем. Без этих органических веществ невозможна полноценная и здоровая жизнедеятельность. Также хорошо известно, что определённые витамины в организме не синтезируются вовсе, другие синтезируются в весьма незначительном количестве. Этот вопрос в некоторой мере решает сбалансированный рацион питания. Правильная и полезная пища обеспечивает человека жизненно необходимыми витаминами. Но, например, с наступлением осенне-зимних холодов, сезона простудных заболеваний или же при неправильном рационе питания, соблюдении диеты организм нуждается в дополнительной поддержке. Ею являются всевозможные витаминные комплексы, которые в огромном количестве предлагает современная фармакологическая отрасль.


  Отдельно в ряду витаминных добавок стоят препараты, предназначенные специально для спортсменов. Основное отличие спортивных витаминов от общеупотребимых заключается в том, что они обладают более высокой концентрацией активных веществ. Это объясняется повышенной потребностью организма атлета в различных органических соединениях, в том числе и в витаминах. Из чего следует сделать вывод, что если Вы регулярно посещаете спортзал, серьёзно тренируетесь и стремитесь к высоким результатам, Вам предпочтительней обратить внимание на витамины для спортсменов.


  Как правило, витаминные комплексы представлены в линейке продукции большинства производителей спортивного питания. В качестве примера рассмотрим спортивные витамины Optimum Nutrition. Американская торговая марка является одним из лидеров на рынке спортпита, её продукция популярна и востребована в среде спортсменов, а отзывы о бренде исключительно положительные.


  Примечательно, что данный производитель предлагает витаминные добавки, которые разработаны с учётом потребностей мужского и женского организма. Мужчинам-атлетам рекомендованы витамины Optimum Nutrition Opti-Men, женщинам – Optimum Nutrition Opti-Women. Препараты имеют уникальный состав, включающий витамины (А, B6, B12, С, Е, К, D) и минералы (кальций, магний, цинк, йод и другие). Также в составе: пантотеновая и фолиевая кислоты, антиоксиданты и вещества, положительно влияющие на ход обменных процессов в организме. В состав Opti-Men кроме того входят аминокислоты, без которых затруднителен рост мышечной массы. В витамины Opti-Women включены растительные экстракты, которые положительно влияют на состояние кожи, ногтей, волос.


  Регулярный приём спортивных витаминов – это возможность повысить спортивные показатели, увеличить работоспособность во время тренировки и сократить восстановительный период после неё. Витамины – это улучшение общего состояния здоровья и качества жизни в целом. 


Яндекс.Метрика