Chudo-Dieta.com

Как принимать желатин для суставов

Обновлено 16.06.2015 22:10 / Просмотров: 759 / Новостной блок
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:

Пищевой желатин – это вещество, которое изготавливается из соединительных тканей животных и используется для приготовления различных блюд: заливного, желе, холодца и т.д. Применяют его и в медицине, поскольку натуральный желатин – это источник коллагена, который необходим человеческому организму для нормального функционирования суставов. Как принимать желатин для суставов правильно в лечебных целях?

 

Что такое желатин и как он действует на организм

 

Желатин – это коллаген, который содержится в хрящах, костях и соединительных тканях животных. Благодаря нему суставы сохраняют эластичность и прочность. Кроме того, желатин улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Попадая в пищеварительный тракт, это вещество расщепляется на аминокислотные цепочки – олигопептиды, - которые сразу же поступают в кровеносную систему и способствуют выработке коллагеновых волокон. Под действием олигопептидов происходит стимуляция фибропластов в соединительной ткани, которые начинают интенсивно делиться. Таким образом восстанавливаются разрушенные хрящевые ткани и связки, суставы становятся крепче и плотнее.

 

Главное преимущество лечения суставов желатином – доступность и натуральность этого продукта. Его можно приобрести  в любом магазине в форме порошка, гранул или пластин, при этом он не содержит никаких искусственных химических веществ.

 

Как правильно принимать желатин

 

Рецепт очень прост. С вечера нужно всыпать в стакан две чайные ложки желатина в порошке и залить одной четвертью стакана теплой воды, размешать. Оставить смесь на ночь, чтобы желатин набух. Утром полученную массу развести теплой водой, соком или отваром сухофруктов и выпить до еды, натощак.

 

Курс лечения может длиться от одного до трех месяцев.  Отмечено, что уже после нескольких дней употребления желатина проходят боли в суставах, исчезает хруст при наклонах и других физических действиях, уменьшается воспаление.

 

Противопоказания к лечению желатином

 

Несмотря на то, что это натуральное вещество, использовать его для лечения можно далеко не всем. Употребление желатина противопоказано, если:

 

- наблюдается повышенная свертываемость крови, так как желатин может спровоцировать образование тромбов;

- есть камни в почках или желчном пузыре.

 

Кроме того, как побочное действие могут возникать запоры. Поэтому при лечении желатином стоит придерживаться особой диеты, способствующей улучшению перистальтики кишечника.


Яндекс.Метрика