Chudo-Dieta.com

Коктейли для похудения

Обновлено 21.11.2015 15:09 / Просмотров: 611 / Самое полезное
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Коктейли для похудения

Последние 50 лет мода на стройных мужчин и женщин не ослабевает. На какие только жертвы не идут люди, чтобы стрелка весов указала на заветную цифру. Они готовы сутками отказываться от еды, принимать различные препараты, сочетать это все с изнурительными тренировками в фитнес-центрах.

Но большинство все же надеются, что промышленность сумеет создать некое универсальное лекарство, коктейль, который будет самостоятельно сжигать лишние калории, а человеку при этом останется лишь пожинать плоды работы этого удивительного средства. В погоне за легким похудением худеющие пробуют различные препараты и напитки. Одним из самых известных средств являются коктейли для похудения Гербалайф и Орифлейм. Почитать о них подробнее вы сможете по ссылке.

В домашних условиях можно также приготовить вкусные и полезные напитки, которые будут помогать вашему организму худеть, за счет ускорения обмена веществ. Более того, в коктейлях, которые вы будете готовить сами, вы будете уверены. Вы будете досконально знать их состав, и сможете трезво оценивать ту пользу, которую они смогут вам принести. Ведь многие производители средств для похудения используют при приготовлении не совсем полезные вещества. Некоторые препараты могут даже навредить худеющему организму. Поэтому стоит оставаться внимательными, как при покупке промышленных коктейлей, так и при приготовлении домашних.

Домашние коктейли содержат полезные фрукты, которые будут поставлять в организм витамины и бодрость, злаки, которые будут стимулировать пищеварение. В них не будет содержаться вредных примесей, добавок, сахарозаменителей и вообще сахара. Но при этом они очень вкусные и действительно помогают похудеть.

Коктейль из кефира и овсяных хлопьев

Этот напиток можно разнообразить по своему вкусу. В стакан нежирного кефира высыпьте 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, половинку чайной ложки корицы. По желанию можно добавить сюда немного измельченных фруктов или ягод. Этот коктейль стимулирует пищеварительные процессы, очищает кишечник, выводит из организма шлаки, поставляет телу необходимую энергию и оставляет чувство сытости на несколько часов.

Молочно-творожный зеленый коктейль

Еще один рецепт коктейля для похудения включает в себя 100 грамм нежирного творога, нежирное молока, зелень (петрушка, сельдерей, укроп и т.д.) Все это необходимо измельчить и перемешать. Коктейль очищает кишечник, и не дает худеющему испытывать чувство голода.


Яндекс.Метрика