Chudo-Dieta.com

Как помочь ребенку при запоре

Обновлено 23.10.2015 20:00 / Просмотров: 422 / Свежее
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:

Запор давно из отдельного заболевания превратился в проблему современной цивилизации. От него все чаще страдают и дети. Пища слишком долго находится в толстой кишке, при этом обезвоживаясь. Чаще всего запор является следствием нерационального питания – большого количества мяса, сыра, колбас, белого хлеба и незначительного количества овощей и фруктов. Но главная причина – нехватка воды. Причиной запоров могут стать также конфликты дома и в школе.

Главные симптомы запора – боль в животе, газы, твердый и редкий стул. Но задержка стула не всегда свидетельствует о запоре, если стул имеет нормальную консистенцию.

Как помочь ребенку при запоре

Есть множество способов, как помочь ребенку при запоре:

  • немного теплой воды на голодный желудок;
  • фруктовые соки (особенно сливовый, абрикосовый, персиковый) и травяные чаи (из сенны, щавеля курчавого, лакрицы, семян укропа);
  • компресс с касторовым маслом на низ живота (на ночь);
  • употребление в пищу растительных масел, сухофруктов и льняного семени;
  • увеличение активности (прогулок на свежем воздухе);
  • массаж живота (обязательно по часовой стрелке);
  • клизма с отваром из ромашки (но не слишком часто).

Если все уже испробовано, ничего не помогло, и вы больше не знаете, как помочь ребенку при запоре, то, скорее всего, пора обратиться к врачу. Ведь запор вполне может оказаться побочным эффектов серьезного заболевания. В таком случае необходимо всестороннее медицинское обследование. Только врач может назначить свечи или медикаменты, предотвращающие запор.

После того, как стул станет нормальным, необходимо обдумать меню ребенка и добавить туда продукты, содержащие много клетчатки, овощи, фрукты и дополнительное количество жидкости.

Меню, решающее проблему – как помочь ребенку при запоре

Самое первое – продукты с повышенным содержанием клетчатки – чернослив, отруби, зерновые хлопья, зеленый горошек, яблоки, брокколи, льняное семя.

Сушеный чернослив следует залить кипятком, настой дать ребенку выпить, а сливы добавить в кашу (кроме рисовой).

Чтобы ребенку было легче съесть льняное семя, нужно перемешать его с изюмом и оставить на ночь. Важно! Льняное семя должно быть раздробленным! До утра образуется каша, которую и следует дать ребенку.

Как помочь ребенку при запоре, если он вызван психологическими проблемами? В этом случае может возникнуть необходимость в помощи детского психолога или психотерапевта. Но сначала посоветуйтесь со своим педиатром.


Яндекс.Метрика