Chudo-Dieta.com

Симптомы и лечение мигрени. Лекарства быстрого действия, народные средства

Обновлено 23.06.2017 13:25 / Просмотров: 169 / Здоровье
Оценка читателей: / 4.50 (2 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!

Поделиться:

Мигрень – особый вид головной боли, который преследует человечество на протяжении многих веков. Современная медицина пришла к выводу, что это неизлечимая болезнь, которая с высокой долей вероятности передается по наследству.

Она отличается от обычной головной боли некоторыми признаками:

  • Пульсирующая, чаще всего односторонняя, или меняющая локализацию, острая головная боль;
  • Свето- и шумобоязнь;
  • Появление тошноты и иногда рвоты.

ВАШ, лицевая и вербальная шкала боли

ВАШ - визуальная аналоговая шкала для определения интенсивности боли у взрослого человека. Для этого врач просит показать пациента на специальной линейке длиной в 10 см интенсивность головной боли по субъективным ощущениям. На этой линейке 0 означает отсутствие боли, а 10 - наихудшая боль, которую можно себе представить. Благодаря данной шкале вы сможете самостоятельно определить уровень боли по шкале.

Существуют и другие шкалы измерения интенсивности боли. Вербальная шкала боли заключается в словесном описании болевых ощущений, а лицевая шкала позволяет оценить интенсивность боли по выражению лица. Стоит отметить, что лицевую шкалу измерения уровня боли можно применять даже с детьми.

Предвестники мигрени:

Кто подвержен мигрени

1 В ходе исследований ученые пришли к выводу, что за мигренозные приступы головной боли отвечают особые гены, которые наследуются от родителей. При этом утверждается, что болезнь эта передается наиболее часто именно по женской линии. Женщины страдают от мигрени в 3 раза чаще, чем мужчины.

2 Жители сел и деревень страдают этим недугом намного реже жителей больших городов. Плохая экология, постоянные стрессы и депрессии, психологические расстройства и излишняя обеспокоенность провоцируют приступы головной боли.

3 Чаще мигренью страдают женщины, принимающие гормональные препараты, содержащие большие дозы эстрогена, в том числе контрацептивы.

Что провоцирует мигренозную боль

Провоцируют приступы мигрени следующие факторы, заболевания и вредные привычки:

  • курение;
  • сахарный диабет;
  • неправильное питание;
  • обезвоживание;
  • голодание;
  • длительное пребывание в душном или накуренном помещении;
  • начало менструации;
  • резкая смена погоды;
  • резкие и яркие вспышки света;
  • резкие запахи;
  • долгий просмотр телевизора, сидение перед компьютером;
  • авиаперелеты и передвижение с помощью других видов транспорта;
  • некоторые продукты и напитки: кофе, какао, красное вино, шоколад, сыр, орехи, цитрусовые, фаст-фуд.

Мигрень с аурой

Многие страдающие мигренью отмечают появление так называемой ауры перед началом приступа головной боли. Это происходит примерно за 10 минут-1час до начала мигрени. У мигренозной ауры есть несколько видов:

1 Зрительная – встречается наиболее часто. Проявляется она тем, что перед глазами человека появляются пляшущие точки, линии, возникает искаженное восприятие действительности;

2 Обонятельная – человека преследует навязчивый неприятный один и тот же запах;

3 Слуховая – появляется шум в ушах и голове;

4 Двигательная – в теле появляется слабость, становится тяжело двигать руками и ногами, некоторые части тела немеют;

5 Речевая – слова звучат растянуто.

После ауры наступает приступ сильной головной боли, которая похожа на удары огромными молотами по голове. Она локализуется в одной части головы, отдает болевыми импульсами в глаз, шею, челюсти. Пульсирующая непроходящая боль заставляет отложить все дела. Единственным желанием человека становится уединиться в полутемной тихой комнате, где бы его не раздражали громкие звуки, свет, запахи и т.д.

Некоторые отмечают, что не всегда появление ауры приводит в конечном итоге к мигрени. Очень часто признаки ауры проходят сами по себе без появления острой головной боли. Средняя продолжительность приступа мигрени даже у одного и того же человека всегда разная. Приступ может длиться несколько минут или мучить человека в течение нескольких часов и даже дней. Мигрень, которая продолжается в течение нескольких дней называется мигренозным статусом.

Профилактика мигрени

Полностью излечиться от приступов мигрени нельзя, однако человеку вполне по силам сделать приступы менее болезненными и более редкими. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Стараться питаться правильно, сбалансировано, принимать витамины.
  2. Стараться следовать режиму дня, хорошо высыпаться.
  3. Отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики.
  4. Не допускать слишком сильные физические нагрузки.
  5. Не допускать стрессовые ситуации, депрессии.

Также специалисты рекомендуют вести так называемый дневник мигрени, в котором вы сможете записывать всю информацию о каждом приступе. Так вы выявите причины появления мигрени и провоцирующие факторы в вашем случае, а также при необходимости предоставите врачу необходимую информацию о течении болезни в динамике. Скачайте шаблон дневника ниже. Вы сможете самостоятельно редактировать таблицу в формате Excel. Первая колонка приведена в качестве примера, ее можно очистить.


Как лечить мигрень

Каждый, кто сталкивался с этим заболеванием, задавался вопросом: как снять боль при мигрени. Не существует универсальных лекарств от этой болезни, и каждый старается подобрать для себя оптимальное средство.

Единственное, что объединяет все лекарства от мигрени – это то, что принимать их следует как можно раньше, еще на уровне появления предвестников появления головной боли и в период ауры. Также в этот период в идеале лучше лечь, и постараться уснуть, приняв лекарство. Как правило, во время сна боль проходит, так и не начавшись. Однако некоторые говорят о том, что боль может появиться и во время сна. Вне зависимости от интенсивности мигренозной боли следует начать лечение сразу, не дожидаясь ее усиления.

Средства от мигрени

Чаще всего при мигрени используют обычные обезболивающие препараты. Наиболее эффективными являются комбинированные препараты, в состав которых входят вещества, усиливающие и ускоряющие обезболивающее действие друг друга.

Были разработаны и специальные средства от мигрени, которые отлично помогают снять боль даже в середине приступа. Они выпускаются в форме таблеток, спреев и свечей. Если страдающего мигренью беспокоит тошнота и рвота, то стоит отдать предпочтение именно свечам.

Все лекарственные средства делятся на 3 группы:

  1. Обезболивающие препараты, а также триптаны - лекарственные средства, созданные для борьбы с мигренозной болью.
  2. Лекарства, позволяющие оказать симптоматическое лечение, то есть снять симптомы, сопутствующие мигрени.
  3. Средства для профилактики появления новых приступов боли.

Препараты, снимающие приступ головной боли

Первая группа лекарств самая большая. В нее входят 2 группы лекарственных препаратов:

  1. Обезболивающие препараты широкого спектра действия.
  2. Средства группы триптанов.

1 К первой подгруппе относятся все классические средства - нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, предназначенные для уменьшения боли. Они снимают отек вокруг сосудов головного мозга, благодаря чему воздействие на болевой центр уменьшается, и боль отступает. Принимать эти препараты надо при начальных признаках появления ауры или при первых симптомах появления мигрени. Чем раньше будет принято лекарство, тем больше вероятность того, что оно подействует. Не вовремя принятое обезболивающее лекарство может и не помочь. Эти лекарства выпускаются в разных вариантах: обычных или рассасываемых и растворимых таблетках, капсулах, свечах. Если у больного гастрит или язва желудка, то рекомендуется принимать капсулы, которые начинают растворяться лишь в тонком кишечнике. Если же мигрень сопровождается тошнотой и рвотой, можно применять лекарства в виде свечей.

Наиболее известные препараты этой группы:

  • Анальгин;
  • Парацетамол;
  • Аспирин;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Пенталгин;
  • Цитрамон;
  • Кетанов;
  • Солпадеин и др.

2 Группа триптановых препаратов была создана специально для лечения мигрени и купирования приступов головной боли. Эти препараты эффективно снимают боль не только при приеме в начале приступа, но и при приеме в разгар приступа. Они борются непосредственно с головной болью и неэффективны в отношении других видов боли. Однако они уменьшают тошноту и рвоту, светобоязнь и чувствительность к другим внешним раздражителям. Триптаны эффективно борются с мигренью с аурой и без нее, сужая расширенные сосуды головного мозга.

Самые популярные средства триптановой группы:

  • Суматриптан;
  • Элетриптан;
  • Золмитриптан;
  • Релпакс

Хорошо помогает также триптановый спрей от мигрени Суматриптан, которым удобно пользоваться благодаря необычной форме выпуска.

Препараты для симптоматического лечения

С помощью этих препаратов больной не избавляется от головной боли, но может улучшить свое состояние за счет устранения сопутствующих мигрени симптомов, таких как тошнота, рвота, слабость и разбитость.

Популярными лекарствами в этой группе считаются:

  • Церукал;
  • Кофеин и др.

Могут помочь в этом состоянии и легкие успокоительные средства, такие как:

  • Глицин;
  • Валерианы экстракт и др.

Препараты для профилактики мигренозных приступов

Больным, которые имеют приступы мигрени чаще 5 раз в месяц, рекомендуется принимать препараты для профилактики приступов, ежедневно, вне зависимости от наличия или отсутствия мигрени.

К этой группе лекарственных средств относятся:

  • Спазмолитики – арпенал, апрофен, дротаверин и др. снимают спазмы сосудов и мышц, что способствует сокращению приступов мигрени;
  • Антидепрессанты – эти лекарства необходимо принимать по схеме, предложенной вашим лечащим врачом. Эффективность антидепрессантов проявляется не сразу, поэтому, как правило, лечение антидепрессантами довольно длительное;
  • Лекарства от высокого давления – чем чаще у больного повышенное артериальное давление, тем чаще случаются приступы мигрени, поэтому за этим показателем нужно следить, а при необходимости принимать такие средства постоянно;
  • Лекарства от аллергии – иногда приступы мигрени учащаются при аллергии. Поэтому для профилактики мигрени можно применять антигистаминные препараты.

Врач назначает те или иные профилактические препараты после полного обследования пациента, после выявления симптомов, сопутствующих мигрени у каждого больного.

Помимо приема таких препаратов:

  • Необходимо изменить образ жизни.
  • Следует отказаться от курения и большого количества алкоголя.
  • Стараться вести здоровый образ жизни.
  • Правильно питаться.
  • Соблюдать режим дня.
  • привносить в свой график умеренные спортивные нагрузки и др.

Самыми эффективными видами спорта при частых мигренях являются плавание и йога. Они позволяют достаточно расслаблять шейный отдел позвоночника и вместе с тем укреплять мышцы шеи, что также способствует снижению частоты приступов у больного.

Лечение мигрени в домашних условиях

Далеко не все те, кто страдает мигренью, торопятся обратиться со своей проблемой к врачу. Очень часто многие и вовсе не собираются обращаться к специалистам, не придавая этой боли особого значения, считая, что ее нужно только перетерпеть. Однако все медики в один голос утверждают – терпеть головную боль при мигрени, ожидая, пока она пройдет самостоятельно в корне неправильно.

Необходимо приступить к лечению приступа как можно раньше. В этой статье мы опишем также действенные народные методы, которые передаются из поколения в поколение.

Важно! При беременности любые средства народной медицины могут оказаться губительны для плода, поэтому посоветуйтесь сначала со своим лечащим врачом.

Что необходимо сделать первым делом при начале приступа

1 Принять лекарство, которое вам помогает. Оно может быть из группы комбинированных обезболивающих препаратов или триптанов.

2 Зашторить окна, приглушить свет, или вообще выключить. Лучше всего больные чувствуют себя в темной комнате.

3 Постарайтесь оградить себя от общения с домочадцами. Любые шумы, громкие разговоры, смех, споры будут провоцировать усиление боли.

4 Выключите телевизор, компьютер, так как их мерцающие экраны также провоцируют дальнейший приступ.

5 Увеличьте доступ свежего воздуха в помещение. Лучше всего оставить открытой форточку или окно, чтобы в комнату поступал кислород.

6 Постарайтесь уснуть. Многие врачи и пациенты сходятся во мнении, что именно сон помогает скорейшим образом преодолеть приступ, и снизить болевые ощущения.

Отвары лекарственных трав

Особое место среди народных средств для лечения мигрени занимают лекарственные травы. Рецепты лекарств с применением трав использовались еще в глубокой древности, когда не было современных лекарств. Наиболее действенные рецепты передавались из поколения в поколение.

  • Заварите душицу, пусть отвар настоится, пейте отвар 3 раза в день.
  • В борьбе с мигренью пригодится также аптечная ромашка. Две столовые ложки ромашки необходимо залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 30 минут. После этого можно принять готовый отвар, а также рекомендуется принимать его 3 раза в день перед едой и после завершения приступа. После первого приема его можно хранить в холодильнике.
  • Рецепт лечения мигрени смесью трав. Для этого рецепта нам понадобится смесь аптечных трав: ромашка, мята, лаванда. Все ингредиенты смешать в глубокой емкости, залить 500 мл кипятка, дать отвару настояться 30 минут, процедить, Принимать отвар перед каждым приемом пищи.
  • Уменьшить боль и улучшить кровообращение мозга помогут такие травы, как горная арника, барвинок малый, таволга вязолистая. Любую из этих трав заваривают в количестве 1-2 столовых ложек в стакане кипятка, настаивают несколько минут и принимают 2 раза в день, лучше перед сном.
  • Судя по отзывам, еще одним лекарственным растением, которое помогает бороться с мигренью, является луговой клевер. 1 столовую ложку залейте стаканом кипятка. Через час процедите отвар и пейте по половине стакана 3 раза в день.
  • Можно сделать отвар из бузины сибирской. 1 столовую ложку сухих цветов следует залить 1 стаканом кипятка. Затем следует настоять его в течение одного часа, процедить, смешать с медом и принимать по четверти стакана 3 раза в день перед едой.
  • Для приготовления следующего отвара нам понадобится в равных частях: перечная мята, душица, кипрей узколистный. 1 столовую ложку смеси сухих трав заливаются 250 мл кипятка. Настаивается смесь в течение 1 часа, процеживается и принимается по 1 стакану при мигрени.
  • 3 столовые ложки мелиссы заливаются стаканом кипятка. Через час отвар процеживают и принимают по 2 столовые ложки до 5 раз в день.
  • Успокаивающий и расслабляющий эффект оказывает отвар валерианы лекарственной. Нам понадобится 1 столовая ложка измельченного корня валерианы, который нужно залить стаканом кипятка. Затем смесь кипятят на водяной бане в течение 15 минут. В конце отвар процеживают и он готов к применению. Его принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Можно сделать отвар из примулы. Для этого необходимо измельчить в одной емкости стебли, листья, корни, а затем 1 чайную ложку смеси залить 250 мл кипятка. Затем стоит настоять отвар в темном теплом месте около 1 часа. После процеживания отвар готов к применению. Необходимо пить по половине стакана 3 раза в день. Отвар из примулы оказывает расслабляющий и легкий снотворный эффект.
  • Можно делать чай из цветков липы сердцевидной. Их необходимо заваривать как обычный чай и пить по 1 чашке 3 раза в день.
  • Трава прострела раскрытого также может помочь в борьбе с этим недугом. 2 чайные ложки сушеной травы запариваются стаканом кипятка. Отвар настаивают в темном месте в течение одних суток. Полученный отвар пьют понемногу в течение дня холодным.
  • Лечебные настойки, соки, эфирные масла и прочие средства

    Не тольколекарственные травы помогают в борьбе с приступами мигрени. Существует огромное количество спиртовых и неспиртовых настоек, соков, лечебных напитков, компрессов и примочек. В борьбе с этим недугом все средства хороши, и может помочь даже умелый и своевременный массаж головы, ванна и другое.

    Соки и другие напитки

    Многие соки и напитки помогают справиться с приступом мигрени.

    Рецепт эффективного напитка от мигрени

    Этот рецепт помогает справиться с частыми приступами мигрени. Для его приготовления нам понадобятся:

    свежие куриные яйца, желательно, домашние и домашнее молоко.

    • Сырое яйцо заливается стаканом кипящего молока;
    • Перемешать;
    • Дождаться остывания и выпить;
    • Процедить;
    • Повторяйте процедуру раз в день в течение нескольких дней. Применять этот напиток можно при первых симптомах начинающегося приступа головной боли.
    • Лучшим натуральным средством от острой головной боли является кофеин. Иногда вылечить мигрень можно при помощи чашки крепкого кофе или чая.
    • Справляется с этим видом боли и крепкий зеленый чай.
    • Заварите чай из листьев и стеблей малины. В этот отвар можно добавить небольшое количество черного чая.
    • Вместо чая 2-3 раза в день можно пить отвар плодов кизила.
    • Сок свежего картофеля также помогает уменьшить болевой синдром. Выпивайте четверть стакана картофельного сока 2 раза в день.
    • Хорошо снимают боль соки свежей калины и черной смородины.
    • Можно сделать вкусный соковый микс: 3 части сока моркови, 1 часть сока одуванчика, 1 часть сока шпината – все смешать, и пить три раза в день до еды. Полезны также свежевыжатые соки огурца, шпината и моркови, выпитые отдельно.

    Настойки

    Большой популярностью пользуются и спиртовые настойки, приготовленные в домашних условиях.

    • Для борьбы с мигренью вам понадобится сделать настойку из цветков сирени. В литр спирта опустите 100 г цветков белой сирени и настаивайте в темном месте в стеклянной посуде 10 дней. Если вы чувствуете, что приближается очередной приступ, капните несколько капель настойки на ватный диск и приложите к вискам;
    • Есть еще один рецепт спиртовой настойки, которую при приближающемся приступе рекомендуют втирать в виски. Для приготовления настойки вам понадобится сухая мята и мелисса, сухой кориандр, 100 граммов медицинского спирта. Все ингредиенты заливаются спиртом и настаиваются в темном месте в течение 3 дней;
    • Для больных с высоким давлением подойдет рецепт настойки из коры калины. 2 столовые ложки коры залейте половиной литра кипятка. Затем около получаса варите отвар на водяной бане. Дайте отвару настояться, затем процедите его, и храните в холодильнике. Отвар можно принимать несколько раз в день;
    • Благотворно влияет на организм настой укропа огородного. 1 чайную ложку заливаем стаканом кипятка. Затем настаиваем в течение 2 часов и выпиваем в течение дня вместе с осадком.
    • Компрессы, примочки

      Компрессы – это то, что всегда можно сделать из подручных материалов, и для их приготовления вам не придется бежать в аптеку.

      • Самый простой компресс – водяной. Смочите платок или полотенце холодной или теплой водой и приложите ко лбу. На некоторых пациентов лучшее воздействие оказывают охлаждающие компрессы, на других – согревающие. Также считается, что если половина лица больного покраснела, то на эту стороны головы кладут холодные компрессы, а ноги опускают в горячую воду. И наоборот. Если часть лица побелела, то на нее кладут согревающие компрессы, а ноги ставят в таз с холодной водой;
      • Если сторона головы, в которой локализуется боль, не меняет свой цвет, то можно приложить к вискам по кружочку свежего лимона и обмотать голову горячим полотенцем;
      • Можно сделать компресс из листа свежей капусты, считается, что он хорошо охлаждает эту область и боль уходит;
      • Можно сделать компресс из кожуры лимона и кусочка ткани. Иногда лимон вызывает покраснение кожи, это нормально и не стоит переживать;
      • Компресс из кислой капусты делается так: капусту расположите на висках и за ушами, а затем обвяжите голову полотенцем;
      • Хорошо снимают головную боль свежие листья сирени, которые нужно приложить ко лбу, вискам;
      • К больным местам можно приложить листья свежей или распаренной в кипятке полыни;
      • Хорошо снимает боль компресс с тертым сырым луком, приложенный ко лбу;
      • Можно унять боль при помощи обыкновенного горчичника, который необходимо разместить на шее ниже затылка на 10 минут.

      Эфирные масла от мигрени

      Эфирные масла оказывают особое влияние на человека.

      • Некоторые виды масел оказывают потрясающий расслабляющий эффект, например, масло мяты и мелиссы. По капельке того и другого масла можно втереть в оба виска;
      • Для лечения головной боли понадобятся на выбор масла эвкалипта, можжевельника, пихты или лимона;

      Несколько капель такого масла капните на чайную ложку с поваренной солью. Эту смесь можно пересыпать в небольшую баночку и при приступах боли вдыхать то одной, то другой ноздрей.

      Ванны с лечебным эффектом

      • Отличный эффект оказывают ванны с отваром валерианы, который готовится так: 1 столовую ложку сухой валерианы лекарственной заливают стаканом кипятка, а затем 15 минут варят на водяной бане. Этот отвар можно пить. Для ванны пропорции можно изменить в зависимости от количества воды в ванне;
      • Лечебный эффект оказывают и горчичные ванны. Для такой ванны нам понадобится горчичное масло. Купить его можно в онлайн-магазинах, эко-лавках и аптечных пунктах. В маленькую пол-литровую пластиковую бутылку налейте теплой воды наполовину, затем добавьте 10 мл горчичного масла, закройте крышкой и сильно потрясите. Полученную эмульсию добавьте в ванну при купании.

      Массаж

      При приступе мигрени помогает также правильно сделанный массаж. Этот массаж вам могут делать близкие люди, или же вы сами. Об основных принципах такого массажа мы расскажем ниже.

      1 Начать массаж можно с того, что провести несколько раз руками от лба к затылку, слегка надавливая;

      2 Затем можно массажировать любые участки головы по несколько минут круговыми движениями. Необходимо слегка растягивать кожу и немного придавливать ее в массируемом месте;

      3 Можно пройтись по коже головы легкими постукивающими движениями;

      4 В течение нескольких минут следует массировать только затылок;

      5 Затем перейти к массажу шеи, лопаток, ключицы. С особой тщательностью стоит массировать область шеи;

      6 Уделите внимание лбу, а затем вискам, массажируйте до появления легкого тепла в этих областях;

      7 Разделите волосы на некрупные пряди, и потяните за каждую из них до легкой боли;

      8 Затем снова уделите внимание шее, переходя массирующими движениями к щекам, а затем вертикально от подбородка ко лбу.

      В этом видео рассказывается об основных признаках мигрени:

      Причины мигрени и есть ли лечение? Это полезно знать!

      Елена Малышева рассказывает о лечении мигрени:

      Действенное лечение мигрени - триптаны:

      Йога при мигрени:

      Елена Малышева рассказывает о чудодейственных свойствах семян ЧИА, которые помогают избавиться от мигрени:

      В этом ролике вы найдете много полезных рецептов отваров лечебных трав для борьбы с мигренью:

      Специалист йога-центра рассказывает, как правильно делать массаж головы, чтобы не беспокоила головная боль:

      Благодаря следующему ролику вы научитесь делать точечный массаж головы при головной боли:


Добавьте свой отзыв!


Яндекс.Метрика