chudo-dieta.com

Изжога при беременности во втором и третьем триместре. Как лечить

Обновлено 24.06.2016 10:37 / Просмотров: 1193 / Здоровье
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!

Многие беременные жалуются на частое появление изжоги. Особенно сильно страдают беременные в третьем триместре, когда плод активно набирает вес, а живот существенно увеличивается в размерах. Пузырь с плодом и околоплодными водами сильно подпирает желудок, желудочная кислота забрасывается в пищевод, поэтому в третьем триместре почти все беременные страдают от сильнейших приступов изжоги.

Проблемы с изжогой могут возникнуть и у женщин в 1 и 2 триместрах беременности. Связано это с тем, что при наступлении беременности меняется гормональный фон организма, увеличивается выработка гормона прогестерона. Это способствует расслаблению мышц пищевода, из-за чего и происходит непроизвольный заброс желудочной кислоты в пищевод.

О том, какие лекарства разрешены беременным при изжоге, мы писали в одной из предыдущих статей. Если вы против лечения лекарственными препаратами, и не хотите, чтобы прием таблеток как-то негативно сказался на состоянии плода, используйте народные советы и рецепты.

Профилактика изжоги во время беременности

  • Чтобы сделать приступы изжоги более редкими, рекомендуется есть часто, но очень маленькими порциями;
  • После еды обязательно должно пройти время, чтобы пища усвоилась;
  • Желательно принять после еды положение полусидя, или полежать на высокой подушке;
  • Избегайте в своем рационе продуктов, стимулирующих появление изжоги;
  • Соблюдайте режим питания, питайтесь каждый день в одно и то же время. Старайтесь не пропускать приемы пищи и не менять объем порций;
  • Многие беременные принимают содовый раствор или пьют молоко, чтобы избавиться от жжения в горле;
  • Исключите из рациона питания полуфабрикаты и все вредные продукты. Это будет полезным не только маме, но и малышу;
  • Можете попробовать избавиться от изжоги при помощи лечебных минеральных вод;
  • Хорошо и быстро помогают от изжоги финики.

Сода при изжоге. Как принимать

Все специалисты в один голос выступают против того, чтобы лечить изжогу содой. Но тем не менее, наши бабушки и дедушки избавлялись от этой напасти именно таким нехитрым способом. Сода замечательно справляется с симптомами изжоги, однако при частом применении может спровоцировать возникновение гастрита или язвы желудка.

Также избыточное попадание соды в организм провоцирует развитие отеков, которые и так преследуют женщин на последних сроках беременности. Поэтому, если под рукой больше ничего нет, то можете попробовать избавиться от изжоги при помощи обычной соды. Сода не нанесет вреда при разовом приеме, но может сильно навредить при частом употреблении.

Раствор соды готовится очень просто. В стакане теплой кипяченой воды растворите 1-3 чайных ложки соды. Хорошо перемешайте. Этот раствор можно пить, а если вы опасаетесь принимать его внутрь, то просто полощите им горло.

Молоко при изжоге

Хорошо помогает от изжоги стакан обычного молока. Лучше пусть это будет не слишком жирное молоко, можно использовать для лечения молоко из магазина. Молоко может быть теплым или холодным, в зависимости от предпочтений женщины в положении.

После еды пейте по 1 стакану молока. После попадания молока в желудок, он начинает работать, срабатывает отрыжка, и симптомы изжоги исчезают. Пить молоко в качестве профилактики изжоги можно на любом сроке беременности.

Однако некоторые будущие мамочки утверждают, что молоко им совершенно не помогает. И действительно, молоко помогает не всем, так как у всех разная кислотность желудка.

Семечки от изжоги во время беременности

Семечки от изжоги при беременности также являются отличным природным лекарством. Они избавляют от ощущения жжения в горле уже через несколько минут. Эффект может длиться около часа или даже больше. Семечки хорошо помогают и от тошноты на ранних сроках беременности. Для борьбы с изжогой выбираются жареные семечки с солью и без соли.

А вот график приема и количество этого народного лекарства беременная устанавливает самостоятельно. Некоторым женщинам достаточно съесть всего несколько семян подсолнечника, чтобы приступ исчез, другим – необходимо большее количество. Некоторые едят семечки раз в день, натощак, другие – после каждого приема пищи. Экспериментируйте, чтобы понять, как помогают семечки именно вам.

Однако не увлекайтесь ими. Все хорошо в меру. Семечки у некоторых вызывают излишне сильный аппетит, а также большое количество семечек в рационе может привести к быстрому набору лишнего веса. Очищайте семечки руками или покупайте уже очищенные семена. Раскусывание семечек зубами может повредить зубной эмали, так как в период беременности зубы очень хрупки и чувствительны.

Почему семечки помогают от изжоги? Попадая в желудочно-кишечный тракт, они нормализуют уровень кислоты в желудке, предотвращая развитие этого неприятного явления.

16 способов борьбы с изжогой во время беременности:

В видео-ролике вы узнаете, как избавиться от изжоги во время беременности:

Подробно о лечении изжоги содой:


Защитный код
Обновить
Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Яндекс.Метрика