chudo-dieta.com

Как лечить мигрень в домашних условиях. Народные средства

Обновлено 11.05.2016 14:51 / Просмотров: 1300 / Здоровье
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!

Не только лекарственные травы помогают в борьбе с приступами мигрени. Существует огромное количество спиртовых и неспиртовых настоек, соков, лечебных напитков, компрессов и примочек. В борьбе с этим недугом все средства хороши, и может помочь даже умелый и своевременный массаж головы, ванна и другое. Обо всем этом мы расскажем вам в этой статье.

Соки и другие напитки

Многие соки и напитки помогают справиться с приступом мигрени.

Рецепт эффективного напитка от мигрени

Этот рецепт помогает справиться с частыми приступами мигрени. Для его приготовления нам понадобятся:

свежие куриные яйца, желательно, домашние и домашнее молоко.

  • Сырое яйцо заливается стаканом кипящего молока;
  • Перемешать;
  • Дождаться остывания и выпить;
  • Процедить;
  • Повторяйте процедуру раз в день в течение нескольких дней. Применять этот напиток можно при первых симптомах начинающегося приступа головной боли.
  • Лучшим натуральным средством от острой головной боли является кофеин. Иногда вылечить мигрень можно при помощи чашки крепкого кофе или чая;
  • Справляется с этим видом боли и крепкий зеленый чай;
  • Заварите чай из листьев и стеблей малины. В этот отвар можно добавить небольшое количество черного чая;
  • Вместо чая 2-3 раза в день можно пить отвар плодов кизила;
  • Сок свежего картофеля также помогает уменьшить болевой синдром. Выпивайте четверть стакана картофельного сока 2 раза в день;
  • Хорошо снимают боль соки свежей калины и черной смородины;
  • Можно сделать вкусный соковый микс: 3 части сока моркови, 1 часть сока одуванчика, 1 часть сока шпината – все смешать, и пить три раза в день до еды. Полезны также свежевыжатые соки огурца, шпината и моркови, выпитые отдельно.

Настойки

Большой популярностью пользуются и спиртовые настойки, приготовленные в домашних условиях.

  • Для борьбы с мигренью вам понадобится сделать настойку из цветков сирени. В литр спирта опустите 100 г цветков белой сирени и настаивайте в темном месте в стеклянной посуде 10 дней. Если вы чувствуете, что приближается очередной приступ, капните несколько капель настойки на ватный диск и приложите к вискам;
  • Есть еще один рецепт спиртовой настойки, которую при приближающемся приступе рекомендуют втирать в виски. Для приготовления настойки вам понадобится сухая мята и мелисса, сухой кориандр, 100 граммов медицинского спирта. Все ингредиенты заливаются спиртом и настаиваются в темном месте в течение 3 дней;
  • Для больных с высоким давлением подойдет рецепт настойки из коры калины. 2 столовые ложки коры залейте половиной литра кипятка. Затем около получаса варите отвар на водяной бане. Дайте отвару настояться, затем процедите его, и храните в холодильнике. Отвар можно принимать несколько раз в день;
  • Благотворно влияет на организм настой укропа огородного. 1 чайную ложку заливаем стаканом кипятка. Затем настаиваем в течение 2 часов и выпиваем в течение дня вместе с осадком.

Компрессы, примочки

Компрессы – это то, что всегда можно сделать из подручных материалов, и для их приготовления вам не придется бежать в аптеку.

  • Самый простой компресс – водяной. Смочите платок или полотенце холодной или теплой водой и приложите ко лбу. На некоторых пациентов лучшее воздействие оказывают охлаждающие компрессы, на других – согревающие. Также считается, что если половина лица больного покраснела, то на эту стороны головы кладут холодные компрессы, а ноги опускают в горячую воду. И наоборот. Если часть лица побелела, то на нее кладут согревающие компрессы, а ноги ставят в таз с холодной водой;
  • Если сторона головы, в которой локализуется боль, не меняет свой цвет, то можно приложить к вискам по кружочку свежего лимона и обмотать голову горячим полотенцем;
  • Можно сделать компресс из листа свежей капусты, считается, что он хорошо охлаждает эту область и боль уходит;
  • Можно сделать компресс из кожуры лимона и кусочка ткани. Иногда лимон вызывает покраснение кожи, это нормально и не стоит переживать;
  • Компресс из кислой капусты делается так: капусту расположите на висках и за ушами, а затем обвяжите голову полотенцем;
  • Хорошо снимают головную боль свежие листья сирени, которые нужно приложить ко лбу, вискам;
  • К больным местам можно приложить листья свежей или распаренной в кипятке полыни;
  • Хорошо снимает боль компресс с тертым сырым луком, приложенный ко лбу;
  • Можно унять боль при помощи обыкновенного горчичника, который необходимо разместить на шее ниже затылка на 10 минут.

Эфирные масла от мигрени

Эфирные масла оказывают особое влияние на человека.

  • Некоторые виды масел оказывают потрясающий расслабляющий эффект, например, масло мяты и мелиссы. По капельке того и другого масла можно втереть в оба виска;
  • Для лечения головной боли понадобятся на выбор масла эвкалипта, можжевельника, пихты или лимона.

    Несколько капель такого масла капните на чайную ложку с поваренной солью. Эту смесь можно пересыпать в небольшую баночку и при приступах боли вдыхать то одной, то другой ноздрей.

Ванны с лечебным эффектом

  • Отличный эффект оказывают ванны с отваром валерианы, который готовится так: 1 столовую ложку сухой валерианы лекарственной заливают стаканом кипятка, а затем 15 минут варят на водяной бане. Этот отвар можно пить. Для ванны пропорции можно изменить в зависимости от количества воды в ванне;
  • Лечебный эффект оказывают и горчичные ванны. Для такой ванны нам понадобится горчичное масло. Купить его можно в онлайн-магазинах, эко-лавках и аптечных пунктах. В маленькую пол-литровую пластиковую бутылку налейте теплой воды наполовину, затем добавьте 10 мл горчичного масла, закройте крышкой и сильно потрясите. Полученную эмульсию добавьте в ванну при купании.

Массаж

При приступе мигрени помогает также правильно сделанный массаж. Этот массаж вам могут делать близкие люди, или же вы сами. Об основных принципах такого массажа мы расскажем ниже.

1 Начать массаж можно с того, что провести несколько раз руками от лба к затылку, слегка надавливая;

2 Затем можно массажировать любые участки головы по несколько минут круговыми движениями. Необходимо слегка растягивать кожу и немного придавливать ее в массируемом месте;

3 Можно пройтись по коже головы легкими постукивающими движениями;

4 В течение нескольких минут следует массировать только затылок;

5 Затем перейти к массажу шеи, лопаток, ключицы. С особой тщательностью стоит массировать область шеи;

6 Уделите внимание лбу, а затем вискам, массажируйте до появления легкого тепла в этих областях;

7 Разделите волосы на некрупные пряди, и потяните за каждую из них до легкой боли;

8 Затем снова уделите внимание шее, переходя массирующими движениями к щекам, а затем вертикально от подбородка ко лбу.

Специалист йога-центра рассказывает, как правильно делать массаж головы, чтобы не беспокоила головная боль:

Благодаря следующему ролику вы научитесь делать точечный массаж головы при головной боли:


Защитный код
Обновить
Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Яндекс.Метрика