Далеко не все те, кто страдает мигренью, торопятся обратиться со своей проблемой к врачу. Очень часто многие и вовсе не собираются обращаться к специалистам, не придавая этой боли особого значения, считая, что ее нужно только перетерпеть. Однако все медики в один голос утверждают – терпеть головную боль при мигрени, ожидая, пока она пройдет самостоятельно в корне неправильно.

Необходимо приступить к лечению приступа как можно раньше. В предыдущей статье мы рассказали вам о том, какими лекарственными препаратами можно лечить мигрень, чтобы максимально быстро облегчить свое состояние. В этой статье мы опишем действенные народные методы, которые передаются из поколения в поколение. При беременности любые средства народной медицины могут оказаться губительны для плода, поэтому посоветуйтесь сначала со своим лечащим врачом.

Что необходимо сделать первым делом при начале приступа

1 Принять лекарство, которое вам помогает. Оно может быть из группы комбинированных обезболивающих препаратов или триптанов.

2 Зашторить окна, приглушить свет, или вообще выключить. Лучше всего больные чувствуют себя в темной комнате.

3 Постарайтесь оградить себя от общения с домочадцами. Любые шумы, громкие разговоры, смех, споры будут провоцировать усиление боли.

4 Выключите телевизор, компьютер, так как их мерцающие экраны также провоцируют дальнейший приступ.

5 Увеличьте доступ свежего воздуха в помещение. Лучше всего оставить открытой форточку или окно, чтобы в комнату поступал кислород.

6 Постарайтесь уснуть. Многие врачи и пациенты сходятся во мнении, что именно сон помогает скорейшим образом преодолеть приступ, и снизить болевые ощущения.

Отвары лекарственных трав

Особое место среди народных средств для лечения мигрени занимают лекарственные травы. Рецепты лекарств с применением трав использовались еще в глубокой древности, когда не было современных лекарств. Наиболее действенные рецепты передавались из поколения в поколение.

• Заварите душицу, пусть отвар настоится, пейте отвар 3 раза в день;

• В борьбе с мигренью пригодится также аптечная ромашка. Две столовые ложки ромашки необходимо залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 30 минут.
  

  После этого можно принять готовый отвар, а также рекомендуется принимать его 3 раза в день перед едой и после завершения приступа. После первого приема его можно хранить в холодильнике;

Рецепт лечения мигрени смесью трав



Для этого рецепта нам понадобится смесь аптечных трав:

ромашка, мята и лаванда.

• Все ингредиенты смешать в глубокой емкости;
• Залить 500 мл кипятка;
• Дать отвару настояться 30 минут;
• Процедить;
• Принимать отвар перед каждым приемом пищи.
• Уменьшить боль и улучшить кровообращение мозга помогут такие травы, как горная арника, барвинок малый, таволга вязолистая. Любую из этих трав заваривают в количестве 1-2 столовых ложек в стакане кипятка, настаивают несколько минут и принимают 2 раза в день, лучше перед сном;

• Судя по отзывам, еще одним лекарственным растением, которое помогает бороться с мигренью, является луговой клевер. 1 столовую ложку залейте стаканом кипятка. Через час процедите отвар и пейте по половине стакана 3 раза в день;

• Можно сделать отвар из бузины сибирской. 1 столовую ложку сухих цветов следует залить 1 стаканом кипятка. Затем следует настоять его в течение одного часа, процедить, смешать с медом и принимать по четверти стакана 3 раза в день перед едой;

• Для приготовления следующего отвара нам понадобится в равных частях: перечная мята, душица, кипрей узколистный. 1 столовую ложку смеси сухих трав заливаются 250 мл кипятка. Настаивается смесь в течение 1 часа, процеживается и принимается по 1 стакану при мигрени;

• 3 столовые ложки мелиссы заливаются стаканом кипятка. Через час отвар процеживают и принимают по 2 столовые ложки до 5 раз в день;

• Успокаивающий и расслабляющий эффект оказывает отвар валерианы лекарственной. Нам понадобится 1 столовая ложка измельченного корня валерианы, который нужно залить стаканом кипятка. Затем смесь кипятят на водяной бане в течение 15 минут. В конце отвар процеживают и он готов к применению. Его принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день;

• Можно сделать отвар из примулы. Для этого необходимо измельчить в одной емкости стебли, листья, корни, а затем 1 чайную ложку смеси залить 250 мл кипятка. Затем стоит настоять отвар в темном теплом месте около 1 часа. После процеживания отвар готов к применению. Необходимо пить по половине стакана 3 раза в день. Отвар из примулы оказывает расслабляющий и легкий снотворный эффект;

• Можно делать чай из цветков липы сердцевидной. Их необходимо заваривать как обычный чай и пить по 1 чашке 3 раза в день;

• Трава прострела раскрытого также может помочь в борьбе с этим недугом. 2 чайные ложки сушеной травы запариваются стаканом кипятка. Отвар настаивают в темном месте в течение одних суток. Полученный отвар пьют понемногу в течение дня холодным.

Елена Малышева рассказывает о чудодейственных свойствах семян ЧИА, которые помогают избавиться от мигрени:

В этом ролике вы найдете много полезных рецептов отваров лечебных трав для борьбы с мигренью: