В предыдущей статье мы рассказали вам о том, что такое медикаментозный ринит, как он возникает, каковы его причины, и как его можно лечить лекарственными препаратами. В этой статье мы расскажем вам также о том, как можно лечить медикаментозный ринит в домашних условиях, какие дополнительные мероприятия можно проводить во время основного лечения, чтобы уменьшились основные симптомы заболевания.

Стоит отметить, что запущенные формы заболевания редко можно вылечить без хирургического вмешательства. Однако на начальном этапе заболевания можно справиться и более щадящими народными методами лечения.

Лечение заложенности носа в домашних условиях

• Помогает такой метод как массаж. Нос массируется пальцами во всей области наружных носовых раковин. Особое внимание уделяется точкам, под которыми находятся пазухи;

• В период лечения рекомендуется засыпать на более высоко поднятой подушке;

• Перед сном вы можете сделать лечебные горячие ножные ванны. В горячую воду добавьте некоторое количество горчичного порошка, хорошо размешайте. Парить ноги необходимо около 5 минут. Эта процедура способствует тому, что вся кровь приливает к ногам, и заложенность носа уменьшается;

• Можно приготовить капли на основе меда. Мед смешивают с водой в соотношении 1:1, смешивают до растворения меда. Взрослым капают по 8 капель в каждый носовой ход 5 раз в день. Лечить таким способом можно и детей при отсутствии аллергии на мед, но деткам следует капать по 2 капельки медовой воды;

• Хорошо воздействует на чистое носовое дыхание и дыхательная гимнастика. Делается она так: необходимо резко вдохнуть воздух через нос, и выдохнуть через рот. Такой резкий вдох улучшает кровоснабжение сосудов носа, и повышает их тонус, подготавливает к нормальной работе. Кислород, полученный с вдохом, также положительно влияет на состояние слизистой – подсушивает ее;

• Специалисты рекомендуют выполнять также особую дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой. Видео о том, как именно ее нужно выполнять, вы найдете ниже в статье. Суть гимнастики в том, чтобы очистить носовое дыхание, укрепить стенки сосудов, уменьшить слизистые выделения из носа. Эта гимнастика оказывает общеукрепляющий эффект на весь организм. У нас вы также можете бесплатно скачать книгу о дыхании по Стрельниковой;

• Многие считают, что нос лучше промывать не раствором соли, а физиологическим раствором, купленным в аптеке. Если вы приготовили солевой раствор неправильно, то вы можете обжечь и повредить и без того поврежденную слизистую носа. Поэтому чтобы не рисковать, вы можете промывать нос физиологическим раствором. Как правильно промывать нос, расскажет Елена Малышева в видео-сюжете в конце статьи;

• Есть особая техника промывания носа в йоге, которая называется Джала-Нети. Благодаря этой процедуре вы сможете поддерживать чистоту носовых ходов, повысить иммунитет, улучшить обмен веществ. Йоги применяют для этой цели специальный чайничек с названием нэти-пот. Если у вас нет такого чайничка, то вы можете сделать его самостоятельно, натянув на носик заварочного чайника детскую соску с отверстием около 5 мм. Как проделывают эту процедуру йоги, смотрите в видео-ролике ниже.

Лечение лекарственными растениями

1 Высокоэффективным средством борьбу с ринитами различных происхождений является алоэ. Начните выращивать это растение на своем подоконнике, и оно не раз пригодится вам и вашим детям в лечении насморка. Необходимо выдавить сок из листика алоэ, разбавить его с водой 1:2, и закапать в каждый носовой ход 3-4 капли. Делать это необходимо трижды в день. Хранить готовый раствор необходимо в холодильнике;

2 Сделайте крепкий отвар коры дуба, и капайте в носовые ходы по 2-3 капли несколько раз в день в течение 14 дней, раствор также храните в холодильнике, а перед закапыванием согревайте до комнатной температуры;

3 Существует и другая лечебная смесь на основе сока алоэ и оливкового масла. Необходимо взять 1 часть сока алоэ, 3 части оливкового масла и перемешать. Затем необходимо нагревать смесь на водяной бане в течение 4 минут, после чего остудить. Капать ее нужно 1-2 раза в день. Перед сном вы можете поменять процедуру: смочите ватные тампоны в жидкости и вставьте в носовые ходы на 10 минут;

4 Еще один рецепт с соком алоэ готовится так: в равных пропорциях берем сок алоэ, жидкий мед и облепиховое масло. Полученную смесь закапываем в нос несколько раз в день в течение 2 недель;

5 Хорошим средством в борьбе с медикаментозным ринитом является промывание носа настоем ромашки. Одну чайную ложку цветков ромашки необходимо залить 1 стаканом кипятка, и дать смеси настояться в течение 40 минут. Затем процедить, остудить, и промывать нос раз в день перед сном;

6 Лечебный эффект оказывает и настой календулы. 2 столовые ложки цветков следует залить 2 стаканами кипяченой воды. Через 2 часа процедите настой, добавьте воды в соотношении 1:2, и промывайте нос раз в день перед сном;

7 Поможет в этом случае и настой шалфея. 2 столовые ложки листьев шалфея заливаются полулитром кипятка. После 2-часового настаивания настой следует процедить. Им также следует промывать нос 1 раз в день на ночь;

8 В борьбе с заложенностью носа помогает масло чайного дерева. Ватные жгутики смачиваются в масле и устанавливаются в каждый носовой ход на 10 минут. Такую процедуру проделывают 2 раза в день. При этом в течение дня можно просто смазывать слизистую носа этим маслом или проводить ингаляции, вдыхая пары масла;

9 Лечение носа свекольным настоем проводится так: свеклу следует тщательно промыть, очистить, натереть на терке и залить кипятком. В течение нескольких дней настой хранится в тепле. После этого его нужно процедить, и промывать им нос несколько раз в день.

Лечение ринита луком

• Хорошее народное средство – лечение соком лука. Отожмите немного лукового сока, смочите им ватные тампоны и вставьте в носовые ходы на несколько минут. При появлении жжения следует их вынуть и смазать нос вазелиновым маслом;

• Можно самостоятельно приготовить луковое масло, которым вы будете смазывать носовые ходы. Средних размеров луковицу натрите на мелкой терке и залейте 200 мл кипящего кукурузного масла. Настаивайте эту лечебную смесь в течение 10 часов, накрыв теплой тканью;

• Можно избавиться от заложенности носа, вдыхая пары лука. Лук следует натереть на мелкой терке и опустить в ингалятор. Необходимо вдыхать пары лука каждой ноздрей в течение 3-4 минут. Ингаляцию можно провести и без ингалятора. Натертый лук опускают в чашечку или баночку и ставят на водяную баню. Дышать над парами лука можно через самодельную картонную воронку.

Елена Малышева в программе "Жить Здорово!" рассказывает, как правильно промывать нос:

Техника промывания носа йогов - Джала-нети:

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Упражнения: