Chudo-Dieta.com

Обнародованы лучшие средства от целлюлита - Страница 2

/ Просмотров: 2506 / Уход за лицом и телом
Поделиться:
Лучшие средства от целлюлита

Массаж при целлюлите

Перед массажем вымойте с мылом зоны воздействия, потрите их жесткой мочалкой, облейте контрастным душем. Это поможет подготовить кожу к процедуре массажа. Крем лучше не наносить, так как руки будут скользить и не удастся массировать с достаточной силой. Начинайте массаж с легких поглаживаний, постепенно увеличивая силу воздействия.

Собрав кожу вместе с подкожным жиром у колена, двигайте этот валик вверх. Такое движение следует проделать со всех сторон: с внешней и внутренней, с передней и задней стороны бедра. Каждую зону проработайте по два-три раза.

Представьте, что ваше бедро это мягкое дрожжевое тесто. Помесите его как следует. Старайтесь, однако, не причинять себе боль, движения должны быть мягкими и плавными.

Костяшками руки, сложенной в кулак, проводите снизу вверх по всем зонам бедра. Затем сделайте спиралевидные и круговые движения, но все они должны быть направлены от колена к верхней части бедра.

А теперь пошлепайте ладонями так, чтобы кожа стала красной и горячей. Теперь нанесите на кожу любой крем или масло и вотрите его гладящими движениями, разглаживая и успокаивая кожу. Делайте это до тех пор, пока крем полностью не впитается.

Антицеллюлитный массаж с помощью специальных захватов

Представляем вам четыре эффективных приема устранения целлюлита, которые проводятся в салонах красоты. Захваты всегда действуют более глубоко, чем растирания и похлопывания, так как разминаются непосредственно жировые отложения. Такой массаж всегда вызывает прилив крови, оказывая непосредственное влияние на соединительную ткань и сосуды, механически разбивая жировые капсулы. Вам будет достаточно 10-15 минутного ежедневного воздействия, чтобы результаты стали заметны в течение месяца.

  • 1.Сложенными вместе пальцами, массируйте кожу круговыми и спиралевидными движениями. Нажатия производите кончиками пальцев, большие пальцы при этом описывают самостоятельный круг.
  • 2. Захватив складки кожи между большим и другими пальцами, оттягивайте кожу вверх. Старайтесь не щипать слишком сильно, иначе возникнут синяки и кровоподтеки.
  • средства от целлюлита

  • 3. Сложите пальцы обеих рук таким образом, чтобы вместе с большими пальцами они образовали треугольник. Надавливая достаточно сильно, продвигайте вершиной треугольника вверх кожную складку, при движении вниз, гладьте кожу большими пальцами обеих рук.
  • 4. Костяшками пальцев как следует, разотрите проблемную зону, двигаясь вверх и вниз. Кожа должна стать красной и слегка гореть.

Закончить массаж следует ласковыми поглаживаниями, можно втереть антицеллюлитный крем или масло.

С помощью такого массажа, можно достаточно эффективно убрать видимы проявления целлюлита в разных зонах: на бедрах, ягодицах, предплечьях, животе, над коленями.




Яндекс.Метрика