chudo-dieta.com

Видео-фитнес - упражнения для похудения дома

Команда Чудо-Диеты провела огромную работу по разработке особого раздела: Видео-фитнес для начинающих. Здесь вы найдёте видео упражнения для похудения, оздоровления и укрепления тела, которые помогут вам похудеть в домашних условиях быстро и эффективно! Раздел Видео-фитнес делится на три подраздела: фитнес, йога и пилатес. Выберите, что вам ближе по духу и приступайте к упражнениям!

Все видео в данном разделе располагаются на нашем собственном сервере, поэтому загружаются они очень быстро!

Йога вместо витаминов

Обновлено 17.11.2021 13:04 / Просмотров: 352 / Йога

→ С чего начать;
→ Йога - путь к оздоровлению и самопознанию;
→ Хатха йога;
→ Йога в гамаках;
→ Йога айенгара для начинающих.

Дыхательная гимнастика для похудения

Обновлено 21.06.2017 11:09 / Просмотров: 14831 / Фитнес

Как убрать жир на внутренней стороне бедра

Обновлено 20.02.2017 20:01 / Просмотров: 17975 / Фитнес

4 упражнения для похудения ног и бедер

Обновлено 20.02.2017 20:02 / Просмотров: 7747 / Фитнес

Детская йога: видео-уроки

Обновлено 09.06.2017 10:45 / Просмотров: 5752 / Йога

Фитнес для проблемных зон: талии, пресса, ног, рук

Обновлено 20.02.2017 20:01 / Просмотров: 18602 / Фитнес

Упражнения для позвоночника

Обновлено 09.02.2017 20:48 / Просмотров: 14907 / Йога

Данный комплекс упражнений разработан (подобран) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.

Пилатес для живота, ягодиц и бедер

Обновлено 09.06.2017 10:45 / Просмотров: 13085 / Пилатес

Если вы хотите иметь сильное, красивое тело, то эта программа пилатеса для вас. В эту тренировку входят 3 комплекса эффективных упражнений для живота, ягодиц и бедер.

Пилатес: красивый живот

Обновлено 28.06.2017 17:28 / Просмотров: 9972 / Пилатес

Упражнения для спины и позвоночника

Обновлено 28.06.2017 17:29 / Просмотров: 6070 / Йога

Пилатес - утренний комплекс упражнений

Обновлено 09.06.2017 10:45 / Просмотров: 7428 / Пилатес

Пилатес за 10 минут в день

Обновлено 09.06.2017 10:45 / Просмотров: 5588 / Пилатес

Как убрать жир с боков и нижней части спины

Обновлено 09.06.2017 10:47 / Просмотров: 15490 / Фитнес

10 минутный комплекс упражнений для пресса

Обновлено 20.02.2017 20:03 / Просмотров: 13594 / Фитнес

Красивый живот за 10 минут

Обновлено 09.06.2017 10:47 / Просмотров: 15922 / Фитнес

Красивые руки и плечи за 10 минут

Обновлено 09.06.2017 10:47 / Просмотров: 12052 / Фитнес

Растяжка за 10 минут

Обновлено 09.06.2017 10:47 / Просмотров: 6295 / Фитнес

Красивые бедра за 10 минут

Обновлено 09.06.2017 10:47 / Просмотров: 9680 / Фитнес

Красивые ягодицы за 10 минут

Обновлено 20.02.2017 20:03 / Просмотров: 9165 / Фитнес

Упражнения для похудения ног, бедер и ягодиц

Обновлено 09.06.2017 10:47 / Просмотров: 19478 / Фитнес

Фитнес видео-уроки онлайн бесплатно

Обновлено 09.06.2017 10:46 / Просмотров: 73726 / Фитнес

Йога и знаменитости

Обновлено 18.04.2017 17:43 / Просмотров: 5918 / Йога

Философия йоги для начинающих. Книги, видеолекции

Обновлено 09.06.2017 10:45 / Просмотров: 5795 / Йога

Хатха-йога для начинающих. Видео-уроки

Обновлено 14.03.2019 19:06 / Просмотров: 27625 / Йога

Доказано: спорт должен приносить радость

Обновлено 09.06.2017 10:46 / Просмотров: 5035 / Фитнес

Занятия бодифлексом - отличный способ похудеть

Обновлено 18.04.2017 17:53 / Просмотров: 4139 / Фитнес

Позы йоги для двоих и одного с фото и названиями

Обновлено 18.04.2017 17:14 / Просмотров: 22236 / Йога

Обруч для похудения. Эффективность. Отзывы

Обновлено 28.06.2017 17:29 / Просмотров: 5811 / Фитнес
Яндекс.Метрика