Chudo-Dieta.com

Льняное масло - польза или вред?

Обновлено 22.05.2013 15:46 / Просмотров: 3256 / Здоровье
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:
Полезные свойства льняного масла

Льняное масло издавна считается лечебным, его собирали по каплям, бережно хранили, экономили и берегли. Если употреблять ежедневно всего лишь по одной - две столовых ложки масла, то можно забыть о многих проблемах со здоровьем. Полезные свойства льняного масла действительно велики. Ведь льняное мало чрезвычайно богато витаминами, а также ненасыщенные кислоты Омега 3 и Омега 6, которые отвечают за прекрасное состояние кожи, волос, омолаживают весь организм и защищают от вредного воздействия окружающей среды.

Цены на льняное масло*:

Интернет-магазин dolgo-let.ru - 500 мл - 130 руб.

Интернет-магазин zolotoykray.ru - 100 мл - 95 руб.

Интернет-магазин soapdream.ru - 50 мл - 50 руб.

Интернет-магазин itsfresh.ru - 500 мл - 648 руб.

*Цены указаны на момент написания статьи. Актуальные цены и другие интернет-магазины смотрите в поиске Яндекса

Для чего применяется льняное масло?

Полезные свойства льняного маслаЛьняное масло можно применять по утрам для избавления от запоров и для того, чтобы защитить нежную оболочку желудка при заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью. Льняным маслом рекомендуется заправлять уже готовые салаты, его лучше не использовать для приготовления горячих блюд. Масло из семян льна служит отличной профилактикой возникновения онкологических, сердечно сосудистых заболеваний, укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. Вот почему льняное масло часто назначают тем, у кого имеется лишний вес. Казалось бы, достаточно калорийный продукт, как и все остальные масла, но только льняное масло способствует расщеплению жиров и выведению их из организма. Его назначают и при повышенном холестерине в крови, происходит очищение сосудов, разрушаются и выводятся холестериновые бляшки и через некоторое время анализы улучшаются.

Здесь можно посмотреть сюжет о пользе льняного масла:

Льняное масло для кожи

Льняное масло с успехом применяется и в косметологии. Существуют целые серии косметических средств с основой из льняного масла. Косметологи всего мира знают о его прекрасных косметических свойствах. Особенно подходит такое масло для сухой, шелушащейся, дряблой и обвисающей кожи. Для кожи вокруг глаз лучше использовать смесь, состоящую, например, из тертого свежего огурца и двух-трех капель льняного масла. Это делается потому, что масло слишком долго впитывается и утяжеляет нежную кожу век.

Полезные свойства льняного масла

Рецепты масок на основе льняного масла

Маска против шелушения: Эта маска поможет очистить кожу от шелушащихся чешуек, которые возникают после обветривания или воздействия мороза и пр. Смешайте столовую ложку молотых овсяных хлопьев с чайной ложкой льняного масла, нанесите, слегка втирая на 15-20 минут, затем смойте теплой водой с содой или отваром трав. Этот своеобразный нежный скраб сделает кожу гладкой, шелковистой.

Маска с льняным маслом для сухой кожи

Полезные свойства льняного масла

Смешайте в равных количествах молоко, жирный творог и льняное масло (например, по одной ложке), нанесите на лицо, на 15-20 минут и смойте также, как в предыдущем рецепте.

Маска для увядающей морщинистой кожи

Разведите в теплом молоке столовую ложку пекарских дрожжей и добавьте по чайной ложке сметаны, меда и льняного масла. Через 15 минут смойте теплой водой.


Добавьте свой отзыв!


Яндекс.Метрика