Chudo-Dieta.com

Жиросжигающий зеленый коктейль

Обновлено 17.10.2012 16:10 / Просмотров: 2841 / Рецепты
Оценка читателей: / 0 (0 голоса)
Обновляем рейтинг, Спасибо за Ваш голос!
Поделиться:

Ингридиенты (1 порция):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (палочки обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
1-2 чайных ложки меда (по желанию)

Приготовление жиросжигающего коктейля:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики и добавляем к киви(можно добавить мед).
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся.

zhiroszhigayushii-zelenii-kokteil

Добавьте свой отзыв!


Отзывы наших читателей  

+1 Лена Отзыв от 09.10.2012 17:03
Ни где не могу найти мяту, только в сушеном виде, можно ли ее чем то заменить?
Ответить
+1 Александра Отзыв от 18.10.2012 13:52
Мята продается практически в любом супермаркете. Лучше спрашивайте у работников магазина - обычно мяту прячут в самые недоступные места) Но она всегда есть.
Заменить же мяту вряд ли чем-то можно.
Ответить
Яндекс.Метрика